Почему обычная адаптивная физкультура не работает, и что нужно делать вместо этого.
Я работаю с особыми детьми. Ко мне приходят родители, измотанные бесконечными коррекциями, терапиями и надеждой. Их главный вопрос: «Сделайте так, чтобы он мог жить в этом мире».
А потом я прошу их не присутствовать на первой тренировке.
Знаете, что происходит? Чудо. Тот самый «неконтактный» ребенок делает первый шаг к тренеру. Тот, кто «не умеет» завязывать шнурки, через 10 минут упорно пытается повторить узел. Без маминых подсказок. Без папиных вздохов.
Почему это работает? Потому что я не исправляю вашего ребенка. Я возвращаю ему право на ошибку.
Что не так с обычной АФК?
Откройте любую статью или послушайте большинство коллег. Вы услышите: «коррекция нарушений», «снижение тревожности», «развитие моторики». Ребенка рассматривают как набор симптомов, которые нужно ослабить.
А родителю отводится роль «домашнего тренера». Ему выдают список упражнений, которые он должен добросовестно отрабатывать дома. Результат? Выгорание. Чувство вины, если не успел. И главное — ваши отношения с ребенком превращаются в бесконечную терапию. Вы перестаете быть просто мамой или папой.
Мой подход: АФК для жизни, а не для диагноза
Я пришла в эту сферу из ухода за маломобильными людьми. Там я поняла главное: истинная свобода — не в отсутствии барьеров, а в умении их преодолевать. Самому.
Поэтому я — тренер по адаптивной самостоятельности.
Моя цель — не просто научить ребенка правильно приседать. Моя цель — чтобы после тренировки он смог сам надеть ботинки, чтобы выйти на прогулку. Чтобы в школе он мог спокойно открыть свой рюкзак, не дожидаясь помощи. Чтобы он научился сам решать мелкие бытовые задачи.
И для этого мне нужно всего три вещи:
1. Прямой контакт с ребенком. Без вашего присутствия. Это не значит, что я что-то скрываю. Это значит, что я создаю для него пространство, где он может быть смелым, неуклюжим, упрямым — любым. Без оглядки на вашу реакцию. Именно здесь рождается уверенность в себе.
2. Фокус на навыке, а не на диагнозе. Мы не «боремся с аутизмом». Мы развиваем вестибулярный аппарат, чтобы ребенок не терял равновесия в автобусе. Мы не «корректируем ДЦП». Мы учимся управлять своим телом, чтобы самому залезть на стул.
3. Право на паузу. В конце каждой тренировки мы 5 минут просто дышим. Это не «непрофессионально». Это ключевой ритуал, который помогает нервной системе «усвоить» новый опыт и перенести его с зала в жизнь. Родители потом благодарят за то, что ребенок сохраняет спокойствие и собранность до самого вечера.
Что вы получите в результате?
Ко мне приходят с надеждой на «адаптацию к социуму». А уходят с конкретными результатами, которые меняют каждый день:
· «Он сам собрал портфель в садик!»
· «Впервые пошел в туалет в гостях без моей помощи».
· «Перестал паниковать, если у него не сразу получается застегнуть пуговицу».
Это и есть настоящая адаптация. Не в теории, а в жизни.
Что делать дальше?
Если вы устали быть вечным терапевтом для своего ребенка и хотите наконец-то увидеть, как он сам справляется с трудностями — мой подход вам откликается.
Давайте вместе вернем вашему ребенку его законное право — пробовать, ошибаться и побеждать. Самому.
