Ещё Иван Тургенев в романе «Отцы и дети» писал о столкновении мировоззрений разных поколений. Прошло полтора века, а тема осталась прежней — родители и подростки по-прежнему часто не понимают друг друга.
Подростковый возраст это мощный период перемен в жизни ребёнка. Это время бурного внутреннего роста. Он начинается примерно в 11–12 лет и длится до 16–17. Меняется тело, гормональный фон, формируется личность. Эти изменения сопровождаются перепадами настроения, раздражительностью, тревогой, а иногда и ощущением одиночества.
Подросток словно балансирует между детством и взрослостью: с одной стороны, хочет независимости, с другой — ещё нуждается в защите. И именно в этот момент нередко начинаются конфликты с родителями. И происходит некая потеря контакта ребёнка с родителями.
Чаще всего родители и дети ищут причину недопонимания в поведении друг друга. Но полезнее посмотреть шире — на саму систему отношений. Взрослые обладают опытом, знаниями и эмоциональной устойчивостью, поэтому именно им проще сделать первый шаг к взаимопониманию.
Самые частые причины конфликтов:
1. Чрезмерный контроль и гиперопека
Родители нередко заполняют всё пространство жизни ребёнка, лишая его личного времени и выбора. В ответ подросток становится раздражительным, скрытным, стремится к независимости.
Вот самый распространённый пример взаимоотношений ребёнка и родителя:
Мама 13-летней Маши старается контролировать каждый шаг дочери — от уроков до встреч с друзьями. В результате Маша начинает скрывать детали своей жизни, врать о мелочах и отдаляться.
Отсюда напрашивается следующий некий вывод: чрезмерные запреты и гиперопека приводят к утрате доверия. Подросток начинает защищать границы обманом. А нужно ли это родителям? Каждый определяет сам.
2. Недостаток внимания
Другой полюс — избыточная самостоятельность. Когда родители заняты, ребёнок чувствует себя ненужным. Это может вызывать тревогу, агрессию, падение мотивации.
Рассмотрим следующий пример:
Родители Вани много работают, часто в командировках. Ваня живёт в своём мире — компьютерные игры, поздние отходы ко сну, не сделанные уроки.
Э:та ситуация приводит нас к следующему выводу: если ребёнок растёт без внимания, он выстраивает собственную систему правил, не совпадающую с родительской. Итог — конфликты, снижение успеваемости и обида на родителей.
3. Непоследовательность родительских требований
Один день — требуем самостоятельности, на следующий — контролируем каждый шаг. Для подростка это сигнал: «Мне не доверяют».
Как это проявляется можно увидеть в этом примере:
Мама Светы, 15 лет, считает дочь несамостоятельной, хотя та помогает по дому, готовит, ходит в магазин. Но при этом мама требует постоянных отчётов — где и с кем Света.
Что обычно происходит в таких ситуациях о взаимоотношениях родителя и ребёнка: двойные послания подрывают доверие. Подросток может резко уйти в протест или даже бежать из-под контроля.
Что чувствуют родители.
Переживать подростковый возраст вместе с ребёнком — нелегко. Ещё вчера это был весёлый малыш, а сегодня — колючий ёжик, который не хочет разговаривать, убираться и всё время спорит. Кажется, будто вы живёте на разных планетах.
Но важно помнить: подросток не становится чужим. Он просто ищет себя — и делает это через отделение от родителей.
Как наладить контакт.
Главное правило — терпение и принятие. Этот период закончится, и ваш ребёнок обязательно «вернётся». Но пройти его стоит без взаимных ран.
Один из эффективных способов общения — принцип “Я-высказываний”. Он помогает выражать чувства без обвинений и даёт шанс быть услышанным.
Пример работы принципа "Я-высказываний":
«Меня беспокоит, что ты так много времени проводишь за компьютером.»
«Мне неприятно видеть беспорядок в комнате. Что можно с этим сделать?»
«Мне обидно, когда ты не слушаешь меня. Я расстраиваюсь.»
Такой язык делает разговор партнёрским, а не конфликтным. Спокойный, дружелюбный тон помогает сохранить уважение и доверие, даже когда мнения не совпадают.
И помните, подростковый возраст — это не кризис, а этап роста. И если родитель выдерживает паузу, проявляет интерес и уважение, ребёнок постепенно учится делать то же самое.
Мы действительно с разных планет — но у нас общая орбита: любовь, забота и желание понять друг друга.
#психология #дети #подростки #семья #взаимоотношения #родителям #общение #удгу
Автор: Татьяна Кудинова (https://vk.com/id174219687)