Максим, 35 лет, успешный топ-менеджер. У него есть всё, что нужно для комфортной жизни, квартира, машина, он может позволить себе дорогой отдых, но каждое утро он просыпается с одной мыслью: «Я ненавижу свою жизнь».
Он обратился ко мне за помощью с паническими атаками. Мы начали постепенно разматывать с ним клубок. Оказалось, что его отец, талантливый инженер, который всю жизнь мечтал открыть свое дело, но не решился и до пенсии проработал «на дядю». Он постоянно повторял сыну: «Главное — быть финансово независимым. Стабильность превыше всего».
Максим послушно получил экономическое образование, устроился в крупную компанию и, как итог, реализовал отцовский сценарий, не свой. Он был стабильным, успешным и глубоко несчастным, потому что с детства обожал биологию и мечтал работать с животными.
Его панические атаки оказались криком души, которая задыхалась в чужой роли.
Давайте спросим себя:
- Чей голос звучит у вас в голове, когда вы принимаете важные решения? ("Нужно быть практичным", "Творчеством не заработаешь", "Что люди подумают?", "Так нельзя!" "Ты должен(а)")
- Вы строите свою жизнь или отдаете долг родителям за их несбывшиеся мечты или страхи?
- Если бы завтра исчезли все «надо» и «должен», чем бы вы на самом деле хотели заниматься? (Почему вы до сих пор этого не делаете?)