Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Попытка ЗОЖ

В воскресенье вечером Марина объявила о решении, которое изменит их жизнь навсегда. Точнее, с понедельника. — Всё, Серёжа. С завтрашнего дня начинаем новую жизнь, — она стояла у зеркала в прихожей, недовольно разглядывая себя в профиль и в анфас. — Бегаем по утрам. Брокколи. Никаких булочек. Серёжа, который как раз доедал воскресные сырники со сметаной, кивнул. Он знал этот тон. Тон, когда лучше не спорить. — Угу, — сказал он осторожно. — А с какого времени бегать будем? — В шесть утра! — Марина развернулась к нему, и в её глазах горел тот самый огонь. Тот, что обычно предвещал генеральную уборку или внезапную переклейку обоев. — Читала в ВКонтакте — самые успешные люди встают в пять. Мы начнём с шести, мы же не звери. Серёжа посмотрел на часы. Сейчас было полдевятого вечера. До шести утра оставалось девять часов. Девять последних часов его прежней, счастливой жизни. — Хорошо, — выдохнул он. — А брокколи мы уже купили? — Купила! Два килограмма. И морковку. И сельдерей. И кинза есть. —

В воскресенье вечером Марина объявила о решении, которое изменит их жизнь навсегда. Точнее, с понедельника.

— Всё, Серёжа. С завтрашнего дня начинаем новую жизнь, — она стояла у зеркала в прихожей, недовольно разглядывая себя в профиль и в анфас. — Бегаем по утрам. Брокколи. Никаких булочек.

Серёжа, который как раз доедал воскресные сырники со сметаной, кивнул. Он знал этот тон. Тон, когда лучше не спорить.

— Угу, — сказал он осторожно. — А с какого времени бегать будем?

— В шесть утра! — Марина развернулась к нему, и в её глазах горел тот самый огонь. Тот, что обычно предвещал генеральную уборку или внезапную переклейку обоев. — Читала в ВКонтакте — самые успешные люди встают в пять. Мы начнём с шести, мы же не звери.

Серёжа посмотрел на часы. Сейчас было полдевятого вечера. До шести утра оставалось девять часов. Девять последних часов его прежней, счастливой жизни.

— Хорошо, — выдохнул он. — А брокколи мы уже купили?

— Купила! Два килограмма. И морковку. И сельдерей. И кинза есть. — Марина заглянула в холодильник, довольная собой. — Вот она, новая жизнь. Зелёная такая.

Серёжа тоже заглянул. На верхней полке действительно лежало нечто зелёное и кудрявое. Брокколи смотрела на него с укором, как будто знала, что он втайне мечтает о котлетах.

— А курица? — робко спросил он. — Курица ведь тоже диетическая, правда?

— Курица — потом. Сначала адаптация. Детокс. Три дня только овощи. Я всё изучила.

Серёжа молча закрыл холодильник.

Ночь прошла тревожно. В половине шестого завыл будильник — Марина поставила на телефон мелодию прибоя и крики чаек. Серёжа подумал, что если бы он жил у моря, то орал бы точно так же — от ужаса перед подъёмом.

— Вставай! — Марина уже стояла в новеньких кроссовках, которые она заказала на Wildberries ещё в пятницу. — Новая жизнь не ждёт!

Они вышли на улицу, когда было ещё темно. Ноябрьский воздух обжигал лёгкие. Серёжа шёл за Мариной, пытаясь понять, за что именно он так себя ненавидит.

— Бежим! — скомандовала Марина и рванула вперёд.

Серёжа побежал. Точнее, то, что он считал бегом, больше напоминало решительную ходьбу пингвина. Через минуту в боку заныло. Через две — показалось, что лёгкие сейчас выпрыгнут наружу и убегут без него. Через три он остановился.

— Марин, — прохрипел он. — Мне плохо.

Марина обернулась. Она тоже дышала как паровоз, но держалась молодцом.

— Это нормально! Первое время всегда тяжело. Давай ещё круг!

— Мы пробежали двести метров, — заметил Серёжа.

— Значит, надо больше!

К семи утра они вернулись домой. Серёжа рухнул на диван. Марина, пошатываясь, пошла варить брокколи.

— На завтрак брокколи на пару, — объявила она. — С лимонным соком. Очень полезно.

Серёжа посмотрел на тарелку. Брокколи была зелёная. Очень зелёная. Прямо неприлично зелёная.

— А соль? — спросил он.

— Соль задерживает воду. Забудь про соль.

Он взял вилку. Попробовал. Брокколи была... водянистая. И травянистая. И совершенно безрадостная.

— Вкусно, правда? — Марина жевала с энтузиазмом.

— Угу, — солгал Серёжа.

В обед на работе он смотрел на коллег, которые ели пельмени с майонезом, и испытывал что-то среднее между завистью и ненавистью. Марина прислала ему фото своего ланча — огурцы с сельдереем.

«Держись, милый! Мы молодцы!» — написала она с тремя смайликами-мускулами.

Серёжа ответил смайликом с поднятым пальцем. Он не был уверен, что это именно тот палец, который выражает поддержку.

Вечером на ужин была капуста. Тушёная. Без масла.

— Знаешь, — сказала Марина, героически прожёвывая очередную порцию, — говорят, через три дня привыкаешь.

— К чему? — спросил Серёжа.

— К тому, что всё время хочется есть.

Они легли спать в десять. Марина заснула сразу — видимо, от усталости и недоедания. Серёжа лежал и слушал, как урчит его желудок. Желудок урчал с упрёком. С настойчивым, требовательным упрёком.

В половине первого ночи Серёжа сдался. Он осторожно встал, чтобы не разбудить Марину, и на цыпочках двинулся к кухне. В темноте холодильник светился как маяк спасения. Серёжа открыл дверцу.

На верхней полке всё так же лежала брокколи. Он раздвинул кудрявые соцветия и увидел — о чудо! — кусочек мягкого сыра. Не самый большой. Очень маленький. Но для Серёжи в этот момент это была амброзия.

Он только потянулся за сыром, как услышал шорох.

— Серёж?

Он обернулся. В дверях кухни стояла Марина. В пижаме с единорогами. С растрёпанными волосами. С виноватым лицом.

— Я... я просто воды хотел, — выдавил Серёжа.

— Держа в руке сыр? — уточнила Марина.

— Ну... — Серёжа посмотрел на свою руку. Сыр предательски торчал из его кулака.

Повисла пауза. Они смотрели друг на друга. Потом Марина вздохнула.

— Подвинься, — сказала она тихо.

— Куда?

— К холодильнику. Там внизу под морковкой колбаса.

Серёжа отшатнулся.

— Какая колбаса?! Ты же сказала, что выкинула всё вредное!

— Я соврала, — Марина виновато улыбнулась. — Ну не смогла я. Это же «Докторская». Из детства.

Серёжа открыл нижнюю полку. Действительно, под стратегическими запасами моркови скромно лежал батон «Докторской».

— Ты... ты специально спрятала? — спросил он.

— Ну, на всякий случай. — Марина подошла ближе. — А что это у тебя в руке?

— Сыр, — признался Серёжа. — Я его тоже спрятал. Вчера. Пока ты в душе была.

-2

Они посмотрели друг на друга и одновременно рассмеялись. Тихо, чтобы не разбудить соседей, но искренне.

— Значит, оба мы диверсанты, — констатировала Марина.

— Получается так.

— И оба тайком пришли к холодильнику в первую же ночь.

— В первую же.

Марина достала колбасу. Серёжа положил на стол сыр. Они сели за кухонный стол, включив только маленький светильник над плитой. В полутьме это выглядело как партизанская сходка.

— Хлеб ещё есть. — шёпотом сказала Марина.

— Ты же говорила, что углеводы — зло.

— Говорила, — кивнула она. — Но в морозилке есть половинка батона. На крайний случай.

Серёжа встал, открыл морозилку и действительно обнаружил там замороженный хлеб.

— Ты гений конспирации, — восхищённо сказал он.

— Я реалист, — поправила Марина. — Ты же думал, я всерьёз поверила, что мы продержимся?

— Но ты так вдохновенно говорила про новую жизнь!

— Я верила в себя. Часов двенадцать точно верила. — Марина отрезала кусок колбасы. — А в час ночи поняла, что умру, если не съем что-то нормальное.

Они намазали хлеб сыром, положили колбасу. Серёжа достал с подоконника припрятанную среди горшков с цветами банку огурцов. Марина молча достала из шкафчика под раковиной горчицу.

— Там ещё что-то есть? — спросил Серёжа.

— Шоколадка. Маленькая. Из дьюти-фри, помнишь?

— Ты её не съела?!

— Берегла. На случай апокалипсиса.

Они ели молча, с наслаждением. За окном шумели редкие машины. Холодильник тихо гудел. Было два часа ночи, и это были самые вкусные бутерброды в их жизни.

— Серёж, — сказала Марина, доедая последний кусочек. — А давай завтра не будем бегать.

— Давай, — с облегчением выдохнул он. — А брокколи?

— Брокколи оставим. Иногда. Для разнообразия. Она же правда полезная.

— Только с маслом. И с солью.

— И с солью, — согласилась Марина.

Они сидели за столом, держась за руки. Серёжа смотрел на жену — растрёпанную, в пижаме с единорогами, с крошками на губах — и думал, что любит её именно такой. Не идеальной марафонщицей, которая ест одну траву. А живой. С её попытками стать лучше и с честным признанием, что не получилось.

— Знаешь, — сказал Серёжа, — в следующий раз давай сразу договоримся: никаких подвигов. Давай просто... по чуть-чуть.

— По чуть-чуть?

— Ну, там, не пять булочек, а две. Не три котлеты, а две. И раз в неделю можно брокколи. Для души.

Марина задумалась.

— Звучит реалистично.

— Так мы хоть продержимся дольше одного дня.

— Технически мы продержались почти сутки, — возразила Марина. — Это уже достижение.

— Точно! — обрадовался Серёжа. — Мы молодцы.

— Мы герои, — поправила Марина. — Ещё и колбасу не всю съели. Вот это сила воли.

Они убрали крошки, спрятали улики на дно мусорного ведра и пошли спать. Перед сном Марина выключила все будильники.

— А вдруг мы опоздаем на работу? — спросил Серёжа.

— Зато выспимся, — зевнула Марина. — Это тоже полезно. Говорят, сон важнее спорта.

— Где говорят?

— В интернете. Я видела.

— В интернете всё можно найти, — улыбнулся Серёжа.

— Вот именно.

Утром они проснулись в девять. Марина сварила нормальный завтрак — яичницу с помидорами и тостами. Серёжа поставил кофе. Они сидели на кухне, и солнце светило в окно, и всё было как обычно.

— Слушай, а давай всё-таки иногда гулять будем, — предложила Марина. — Не бегать. Просто гулять. По выходным.

— По парку? — уточнил Серёжа.

— По парку. Вечером. С мороженым.

— С мороженым — это уже совсем другое дело, — согласился Серёжа.

— И брокколи тоже оставим. Раз в неделю. Или в две. Для галочки.

— Для галочки можно, — кивнул Серёжа. — Но только с сыром. Запечённую.

— Договорились.

Они чокнулись чашками с кофе. За окном начинался новый день, в котором не было никаких героических забегов и детокс-диет. Зато был завтрак, прогулки, и право быть несовершенными.

Вечером Марина написала подруге: «Знаешь, мы пытались начать ЗОЖ. Продержались ровно сутки. Зато теперь знаем точно — счастье не в брокколи».

Подруга ответила смайликом с слезами смеха и добавила: «У меня три дня назад то же самое было. Держись».

-3

Марина улыбнулась. Значит, она не одна такая. Значит, это нормально — хотеть быть лучше и понимать, что ты уже и так хорош. Со своими слабостями, ночными походами к холодильнику и честным признанием: не получилось.

А Серёжа в это время сидел в комнате и гуглил: «Как похудеть без диет и спорта». Результатов было двести тысяч. Он выбрал первую статью и начал читать. Там было написано: «Главное — любить себя таким, какой ты есть».

Серёжа закрыл статью. Подумал. И пошёл на кухню — обнять Марину.

P.S. А у вас бывало, что самые искренние моменты случаются именно тогда, когда срываются все планы?