Врач развеял миф об одной из наиболее распространенных привычек

Привычка «хрустеть» пальцами довольно распространена. Принято считать, что она негативно сказывается на суставах, но это не так, рассказал специалист по лечению заболеваний суставов доктор Сайед Надим Аббас.

«Этот щелчок при хрусте суставов обычно вызван лопающимися при изменении давления пузырьками газа в суставной жидкости, а не скрежетом костей», — привело его слова издание Mirror.

Такие действия не повреждают суставы и не провоцируют болезни, если при хрусте нет отека или боли. В обратном случае необходимо обратиться к врачу. Особенно если помимо боли и отека есть еще температура.

Ранее врач посоветовал употреблять в пищу некоторые полезные для зубов продукты. В списке оказались гречка и укроп.