Мы редко приходим к психологу «с проблемой».
Чаще — с историей. Иногда понятной, иногда запутанной, иногда такой, где главное сказано между строк.
Я — Павел Денисов, психолог, психотерапевт, супервизор и ментор
Тридцать лет я работаю с человеческими историями — личными, семейными и профессиональными — и вижу одно: человек куда логичнее, чем кажется в момент кризиса.
Зачем я снова запустил канал «Человеку о человеке»
Десять лет назад у меня был проект под тем же названием.
Сегодня он возвращается — в более структурированном, спокойном формате: соединение практики и теории.
Здесь не будет мотивационных лозунгов.
Здесь — о том, что действительно волнует людей, которые уже многое попробовали и хотят разобраться честно и без иллюзий.
О чём этот канал
1. Проблема выбора и повторяющиеся сценарии
Почему мы снова оказываемся в тех же тупиках: в отношениях, работе, жизни?
Что стоит за фразой «я всё делаю правильно, но опять так же»?
Как стереотипы восприятия незаметно формируют решения?
Как прекратить "день сурка"?
Это основная тема канала — разбор механизмов, логики и внутренних решений.
2. Семейные конфликты и отношения
Про узлы, которые затягиваются годами.
Про повторяющиеся сюжеты, в которых каждый уверен, что «делает как надо».
Про скрытую логику семейных взаимодействий.
3. Тревога, депрессия, ПТСР, ПА, РПП
Без драматизации и без «волшебных способов».
О том, что происходит с человеком изнутри — и как он постепенно возвращает себе опору.
4. Для профессионалов помогающих профессий. Супервизии, интервизии
Психологи, HR, консультанты, менторы, тренеры.
О супервизии, ошибках, которые совершают даже опытные специалисты, и о том, как поддерживать себя в профессии.
Как я буду писать
Короткие, спокойные, аналитические заметки.
Иногда — с иронией.
Всегда — о реальном человеке, а не об абстрактных схемах.
Без поп-психологии, без универсальных рецептов и без обещаний «быстрых изменений».
Только разбор механизмов — так, как это делается в кабинете.
Если хочется понять меня чуть больше
В материалах на моей странице b17 собраны статьи, выросшие из реальных вопросов клиентов. https://www.b17.ru/heiler/#article
Там — о выборе, кризисах, стереотипах восприятия и повторяющихся жизненных сценариях.
Что будет дальше
Размышления о том, как устроены наши реакции, конфликты, страхи и решения.
Иногда — про то, что помогает, иногда — про то, что мешает, иногда — про то, что мы долго не замечаем.
