Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

🍊Нежное желе из хурмы с йогуртом

🍊Нежное желе из хурмы с йогуртом 🍊 Полезный десерт без сахара, который поразит вас своей нежностью и натуральной сладостью! 📌ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции) Основные: •Хурма — 1 большая или 2 средние (очень спелая, сладкая) •Желатин или агар-агар — 10 г •Йогурт питьевой без добавок / ряженка / кокосовое молоко — 100-120 мл ИЛИ •Йогурт густой — 200 г Для украшения (на выбор): •Орехи (грецкие, миндаль) — 4-6 шт. •Ореховая паста — 1 ч.л. •Семена (чиа, кунжут, подсолнечник) •Мята свежая ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ Шаг 1: Подготовка основы Хурму очистите от кожицы, удалите косточки. В чашу блендера положите мякоть хурмы, добавьте выбранную основу (йогурт/ряженку). Пробивайте блендером до однородной кремообразной консистенции. Шаг 2: Работа с желирующим компонентом Если используете ЖЕЛАТИН: -Залейте желатин 50 мл холодной воды, дайте набухнуть 5-10 минут. -Растопите на водяной бане или в микроволновке, не доводя до кипения. -Постепенно влейте в фруктовую массу, постоянно помешивая. Если используете АГ

🍊Нежное желе из хурмы с йогуртом 🍊

Полезный десерт без сахара, который поразит вас своей нежностью и натуральной сладостью!

📌ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Основные:

•Хурма — 1 большая или 2 средние (очень спелая, сладкая)

•Желатин или агар-агар — 10 г

•Йогурт питьевой без добавок / ряженка / кокосовое молоко — 100-120 мл

ИЛИ

•Йогурт густой — 200 г

Для украшения (на выбор):

•Орехи (грецкие, миндаль) — 4-6 шт.

•Ореховая паста — 1 ч.л.

•Семена (чиа, кунжут, подсолнечник)

•Мята свежая

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1: Подготовка основы

Хурму очистите от кожицы, удалите косточки.

В чашу блендера положите мякоть хурмы, добавьте выбранную основу (йогурт/ряженку).

Пробивайте блендером до однородной кремообразной консистенции.

Шаг 2: Работа с желирующим компонентом

Если используете ЖЕЛАТИН:

-Залейте желатин 50 мл холодной воды, дайте набухнуть 5-10 минут.

-Растопите на водяной бане или в микроволновке, не доводя до кипения.

-Постепенно влейте в фруктовую массу, постоянно помешивая.

Если используете АГАР-АГАР:

Смешайте агар с 50-70 мл жидкости (воды/сока), дайте постоять 10 минут.

Доведите до кипения, проварите 30 секунд при постоянном помешивании.

Немного остудите и влейте в основу, активно перемешивая.

Шаг 3: Формовка и охлаждение

Разлейте массу по креманкам или формам.

Уберите в холодильник на 2-4 часа до полного застывания.

Шаг 4: Подача

Украсьте дроблеными орехами, семенами или узором из ореховой пасты.

9. Подавайте охлажденным.

👨‍🍳 СОВЕТЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ДЕСЕРТА

Выбор хурмы: Берите очень спелые, мягкие плоды — они самые сладкие!

Проверка желирующей способности:Капните немного массы на холодную тарелку — если застывает, значит всё в порядке.

Для веганского варианта:Используйте агар-агар + кокосовое молоко.

Если масса слишком густая: Добавьте немного сока или молока.

Вариация: Можно сделать слоеный десерт, чередуя йогуртовую и фруктовую массу.

Приятного аппетита и наслаждения полезным десертом! ☺️

#желеизхурмы #полезныйдесерт #хурма #йогурт #рецепт #здоровоепитание #веганскийдесерт #желатин #агарагар #вкусно #десерт