Найти в Дзене
pohudeypp

Тыквенные гнёзда

Тыквенные гнёзда🥧 Ингредиенты: ☑️Тыква - 1 шт ☑️Морковь - 2 шт ☑️Картофель - 2 шт ☑️Яйца - 2 шт ☑️Мука - 50 гр ☑️Соль, чёрный перец - по вкусу ☑️Зелень - по вкусу ☑️Моцарелла - по вкусу ☑️Помидоры черри - 6 шт Приготовление: ➡️Натрите тыкву, морковь и картофель на крупной тёрке. ➡️Добавьте яйца, муку, соль, перец и мелко нарезанную зелень, тщательно перемешайте. ➡️Сформируйте из смеси «гнёзда» и положите в середину каждого помидоры черри. ➡️Посыпьте сверху тертой моцареллой. ➡️Выпекайте в духовке при 170°C около 30 минут, пока гнёзда не станут золотистыми и сыр расплавится. Кбжу на 100 грамм ~ 123 ккал ~ белки 5/ жиры 4/ углеводы 13 Приятного аппетита! #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

Тыквенные гнёзда🥧

Ингредиенты:

☑️Тыква - 1 шт

☑️Морковь - 2 шт

☑️Картофель - 2 шт

☑️Яйца - 2 шт

☑️Мука - 50 гр

☑️Соль, чёрный перец - по вкусу

☑️Зелень - по вкусу

☑️Моцарелла - по вкусу

☑️Помидоры черри - 6 шт

Приготовление:

➡️Натрите тыкву, морковь и картофель на крупной тёрке.

➡️Добавьте яйца, муку, соль, перец и мелко нарезанную зелень, тщательно перемешайте.

➡️Сформируйте из смеси «гнёзда» и положите в середину каждого помидоры черри.

➡️Посыпьте сверху тертой моцареллой.

➡️Выпекайте в духовке при 170°C около 30 минут, пока гнёзда не станут золотистыми и сыр расплавится.

Кбжу на 100 грамм ~ 123 ккал ~ белки 5/ жиры 4/ углеводы 13

Приятного аппетита!

#рецепты

ПП И ПОХУДЕТЬ