Стыдно, когда видно! Сейчас буду расколдовывать 🤌🏻 и снимать стыд
Мы сейчас живём в режиме, где слишком много задач. И самое забавное держите их в голове именно вы, женщины
У мужчины всё проще: можно сказать утром, напомнить в обед, повторить вечером, и он всё равно забудет.
Девочки, пользуемся: Иногда можно вечером уверенно сказать то, чего вы вообще не говорили, и добавить: «Я же тебе говорила».
Работает👌
А у вас в голове ФСЕ!!!
Что купить, что приготовить, у кого кружок, кому что подарить, что закончить по работе, что постирать, что разобрать… и среди этого - попытка ещё и заботиться о себе.И да, знаний у вас действительно много
Но в обычной жизни всё сносит потоком обязанностей: дом, работа, дети, дедлайны, бесконечные решения.
🧠Мозг не создан для перемен. Он создан для выживания.
Если вы живёте в старых привычках и как-то «выживаете» - мозг будет возвращать вас туда, где уже знакомо и безопасно. Даже если вам там уже не нравится
🎄Добавьте сюда декабрь:
информации слишком много, советов слишком много, шум слишком сильный.
И вместо ясности - эмоциональный ступор.
Голова перегружена так, что выбрать самое простое действие становится… невозможным. ПОТОМУ ЧТО ВЫ УЖЕ ДЕЛАЕТЕ ДОФИГА!
😢А еще мы боимся разочароваться в себе.
Начать, вложиться, попробовать - и увидеть результат хуже, чем ожидали. И это так обидно, что проще вообще не начинать.
👀Есть и другой секретный страх: если начать - оправданий больше не будет. Сразу станет понятно: могу или не могу.
А пока не начинаю можно легко говорить: «Да это всё несложно, просто сейчас не хочу».
🧩И еще мы пытаемся начать с головы. Просчитать, изучить, сравнить, выбрать метод.
А работает всегда одно и то же: маленький, выполнимый шаг, а не идеальный.
Именно для этого я открываю клуб Адекватный ЗОЖ 1 декабря.
Это не место, где вас будут грузить знаниями.
И не место, где нужно «успевать».
Это пространство, где то, что вы и так знаете,
наконец-то станет реальностью - без надрыва, без идеального настроения, без фанатизма.
❓Что будет внутри:
• короткие утренние видео, которые вы реально успеете сделать;
• конструкторы завтраков, обедов и ужинов, чтобы не зависать у холодильника;
• простые заготовки, чтобы вечера стали легче;
• мини-ритуалы, которые снимают напряжение и возвращают ясность;
• поддержка, когда вы вымотаныЭто не усложняет жизнь. Это облегчает.до 27 ноября — 1990 ₽,
после — 2490 ₽.
Тариф с разбором питания — 4999 ₽.
Если хотите попасть в декабрь - напишите в ответ слово ДЕКАБРЬ.
Я пришлю детали и помогу выбрать формат.