К такой женщине стремится любая женщина.
Считаю себя такой. Работаю над этим ежедневно. Как — показываю на видео ниже.
А если взять статистику?
И при этом мы продолжаем бегать по марафонам похудения, которые обещают чудеса за 21 день, но не лечат рану внутри…
Можно ли быть, стать той, кем хочет каждая, если.. Я решила пойти в ШОКирующую статистику. ТАКОГО я не знала, а вы?
По стрессу и семье:
- 73% россиян считают, что стресс у них возникает из-за проблем в семье — чаще, чем на работе.
- 40% россиян в возрасте 26-45 лет испытывают постоянный стресс, а женщины 45+ — самая уязвимая группа.
- По данным РАНХиГС, женщины 45+ чаще сталкиваются с кризисом «пустого гнезда» и потерей социальных ролей.
По самооценке и любви к себе:
- По статистике 90% женщин имеют низкую самооценку и совсем не любят себя.
- 90% женщин всю жизнь проживут с низкой самооценкой и так и не научатся жить по-настоящему свободно.
- В России у 90% людей проблемы с самооценкой — это эпидемия недолюбленности себя.
По синдрому самозванца:
- 45% опрошенных заявили, что «синдром самозванца» негативно влияет на их работу.
- 24% женщин серьезно испытывают влияние синдрома самозванца на профессиональную деятельность.
- 75% женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с синдромом самозванца — даже при признании и карьерных победах.
- 53% женщин испытывали чувство необоснованной неуверенности в себе.
По здоровью и весу:
- Избыточный вес и ожирение — одна из основных проблем здоровья женщин в середине жизни.
- В первые три года менопаузы 80% женщин ежегодно прибавляют в среднем 2,3 кг.
- В диапазоне 45-54 лет — 40,9% женщин страдают ожирением.
- В России 30 миллионов женщин 45+ и каждый год их число увеличивается на миллион.
По интимному здоровью:
- Распространенность эректильной дисфункции у мужчин старше 45 лет достигает 40%.
- Около 40% 45-60 летних мужчин половую жизнь не ведут вообще.
- Со сниженным либидо регулярно сталкивается около 40% женщин в мире.
- В скандинавских странах отмечено снижение сексуального желания у 80% женщин в возрасте от 45 лет.
Ок, я эксперт снижения веса, сама начала этот путь в 1994 году.
И мне всегда было понятно, что недовольство фигурой «бьет» по женской самооценке, и наоборот. Что женщины склонны «раздувать» услышанные слова, ориентируются на оценку другими, и проблемы психологические ведут к физическим — имею ввиду интимные отношения. А как можно быть здоровой женщиной, которую не хочет собственный муж? И наоборот.
Как выйти из порочного круга?
Можно начать бегать по психологам и облегчить себя, осознавая, что выбрала не того, что проблемы в себе и что нужны границы, и начать служить себе и заявлять чего хочешь сама. Это отличный путь. И намного более сложный, по-моему, чем моя проложенная тропа одновременного решения вопросов здоровья, веса и самооценки.
Работа с состояниями на тренировках тела
Это мощный быстрый «мокрый» жиросжигающий омолаживающий реимпринтинг от Милены. В это шортсе мне 46, сколько вам?
Реимпринтинг — это как стереть старую программу в теле и записать новую
Простыми словами:
Представь, что твое тело — это компьютер. С детства в него загрузили программы:
«Я недостойна»,
«Мужчина должен одобрить мой вес»,
«Я терплю, потому что заслуживаю боли».
Эти программы работают в фоновом режиме, даже когда ты этого не замечаешь. Они заставляют тебя есть ночью, пропускать тренировки, терпеть холодного мужа в постели…
Не через долгие разговоры с психологом, а через состояние, которое ты создаешь на тренировке:
— Когда ты в позе «воин» чувствуешь дрожь в ногах и кричишь: «Я достойна!» — тело стирает программу «я недостаточно хороша».
— Когда ты повторяешь на сложном упражнении «Я все могу» — ты не только делаешь упражнение лучше, ты садишь семена МОГУщества для всей себя
— Когда ты слышишь от меня — «Сама себе планку поставь» — ты включаешь собственного Достигатора и уже думаешь, какую планку хочешь поднять.
ЭТО РАБОТАЕТ! Говорят мои клиенты
Милена на практике показала как это реально работает!!!Тогда как сегодня на рынке здоровья столько говорунов (пусть простят меня, я любя))) Пишутся тонны книг как стать счастливым, здоровым и др., теория, теория, в лучшем случае личные истории авторов, что очень здорово. Часто эти подходы работают для конкретного человека, очень специфичны.
Но, такого как в МОклубе, я не встречала никогда и нигде. Тотальная, универсальная, целостная работа с человеком как целым. Через тело, энергетику, сознание, подсознание, ничего не разделяя, не умаляя важности. Просто построение новой вселенной на развалинах старой.
За эти 3 месяца я избавилась от проблем в позвоночнике и суставах (изменения были на уровне органики с болевым синдромом), от двух вредных привычек (а может уже и заболеваний), без рецидивов и с полным равнодушием, как психически так и физически.
Буквально в первую неделю изменился образ мышления, мироощущение, ценностная структура, фокус внимания, а вслед за ними начались и другие замечательные преобразования как меня, так и окружающей меня жизни и её обстоятельств. Улучшилась моя двигательная функциональность.
Мне 39 лет и я снова как в 15 бегаю, прыгаю, становлюсь в мостик, отжимаюсь, сажусь на шпагат и просто летаю по жизни, вот пару дней назад лазила по фруктовым деревьям, очень проворно)))Ни одно дерево не пострадало, т.к вес с 89 уменьшился на 15 кг. Сейчас при росте 172 см вешу 74 кг. Замеры объёмов уменьшились от 5 до 14 см в различных местах. Прорисовываются красивые мышцы, тело подтягивается, становится гибким, эластичным.И это только 3 месяца…
Почему это работает быстрее, чем терапия?
Потому что тело помнит то, что мозг забыл. Это и есть язык тела и психосоматика, которая видна каждому. Любой непсихолог скажет, какая Женщина счастлива и какая несчастна. ТЕЛО ГОВОРИТ. Губы — врут!
Двигаясь правильно с точки зрения физиологии, которую я разбираю детально на каждом тренинге, вы буквально переобучаете тело через мышечный корсет. Но так же задаете поток новых нервно-мышечных импульсов. А если «приправить» движение фокусом = блюдо становится психологическим и усвояемым на 100%.
Это не «вжух — и похудела».
Это когда после тренировки ты впервые за 20 лет смотришь в зеркало и говоришь: «Привет, я тебя люблю». И твой муж внезапно спрашивает: «Что с тобой случилось? Ты светишься…»
Я могу написать поэму о своей методике, но как практик — лучше дам вам правильный первый шаг. НЕ ДЕЛАЙТЕ ТРЕНИРОВКУ выше, идите на полноценный вебинар.
Да, это 2 часа, интересных, погружающих и ментально и физически. С развивающими вопросами на выходе и раскрученным «движком» действия и следующих шагов.
Я переверну ваши представления о том, на что вы способны!
Слова закончены = идем в действия >>>
Пожелания каждой Женщине от меня, Женщины.С возрастом копятся не проблемы, а опыт. У нас есть выбор, как использовать его. Я выбрала не идти путем бабушки и мамы, большинства окружающих и поставила себе ДРУГИЕ ЗАДАЧИ: как среди всех невзгод и проблем ценить себя, свою жизнь, свою женскую самооценку и задать другую историю (СУДЬБУ)? Скорее всего вы восхищаетесь моим телом, а я на самом деле через тело всегда работаю с эмоциями и верой в себя. Чему вас обучаю. Могу научить. Если вы готовы. Готовы перевернуть свою историю?
С желанием разжечь в вас огонь веры в себя, ваша Милена