Всего 1 час в неделю такого общения — и у женщин замедляется биологическое старение

Зато общение с ними — положительно влияет на женщину. Как выяснили исследователи из Атлантического университета (Флорида), такое общение замедляет сокращение длины теломер, которая и является ключевым показателем клеточного старения. А всё что для этого требуется — хотя бы 1 час в неделю выгуливать или играть с собакой.

Чтобы прийти к этому выводу, ученые пригласили 28 женщин возрастом 32-72 года. Все они — участники-ветераны боевых действий с посттравматическим стрессовым расстройством. Добровольцев поделили на две группы:

• одна команда должна была смотреть фильм о дрессировке собак;
• другой — эту дрессировку доверили в реальности.

Эксперимент длился восемь недель, а на занятия с животными и на просмотр роликов о дрессировке отводился только один час. В самом проекте участвовали обычные собаки — дворняжки.

Затем ученые замерили длину теломер после эксперимента и сравнили с аналогичными данными до начала исследования. В результате, у тех женщин, кто напрямую дрессировал собак, увеличилась длина теломер. Как пишет издание Daily Mail, ссылаясь на ученых, такая реакция свидетельствует о реальном замедлении биологического старения. Но при этом участники обеих групп заявили: у них улучшилось психическое состояние. Даже у тех, кто просто смотрел фильмы о собаках.

Последнее исследование выявило 2 продукта, которые заставляют организм обновляться — и медленнее стареть

Теперь ученые планируют провести аналогичный эксперимент с мужчинами. Кроме того, эксперты отметили: необязательно заводить питомца ради терапевтического эффекта. Достаточно, например, работать волонтерами в приютах для животных, чтобы получить тот же положительный результат для здоровья.