Видимо не случайно наш профессиональный праздник отмечается сейчас — статистика показывает, что осенью количество обращений к психологам растет.
Для кого-то осень это время неспешных прогулок и шуршания листьями, горячего чая, уютных пледов, красивых пейзажей за окном.
Для кого-то это период, когда особенно нужна поддержка в нарастающей тревоге, безнадеге и упадке сил без видимых причин.
Один из самых действенных способов справиться с осенней хандрой или необоснованной тревогой — это вернуть себе ощущение, что вы справляетесь и управляете своей жизнью.
Легче всего начинать с чего-то простого, например, со структурирования и планирования своего времени на короткий период.
Предлагаем вам уже сегодня немного позаботиться о себе и спланировать следующую неделю так, чтобы выходные провести спокойными и довольными собой. А мы поможем — у нас на этой неделе много поддерживающих событий!
Наша программа заботы на неделю:
🗓 Понедельник, 24 ноября, 18:00-21:00
✨ Терапевтическая группа «ВСПОМНИТЬ ВСЕ ПРО ИТОП»
👥 Ваш проводник: Елена Кахраманова
🔗 Чтобы погрузиться в атмосферу принятия и понимания, жмите [здесь]
🗓 Вторник, 25 ноября, 18:30 (Мск)
✨ Открытая лекция «Почему мне было страшно начать консультировать и как я с этим справилась»
👥 Делится опытом: Татьяна Пинхаржевская
🔗 Регистрация обязательна, чтобы сохранить за вами место ➡️ [Зарегистрироваться]
🗓 Среда, 26 ноября, 20:00 (Мск)
✨ ПРЯМОЙ ЭФИР | Восьмая встреча из цикла «Беседы о душе», где мы предлагаем поговорить о книгах, поддерживающих душевное равновесие
👥 Ведущий: Сергей Иванович Масловский
🔗 Чтобы получить ссылку и не пропустить эфир, нужно зарегистрироваться ➡️ [Регистрация здесь]
Выбирайте мероприятие по душе и сделайте шаг навстречу своему спокойствию.
С заботой о вашем внутреннем комфорте 🕊, Академия Краткосрочной
Стратегической Психотерапии.
