Найти в Дзене
Код Изобилия

Вечер 10. Почему мы злимся и что с этим делать?

Дорогой искатель, мы только что заглянули в Бесконечную Комнату воображения, где рождаются миры. Но что происходит, когда в эту волшебную комнату врывается огненная стихия, готовая смести все на своем пути? Когда наш спокойный Хранитель сталкивается с силой, способной и созидать, и разрушать? Сегодня Соня и ее папа исследуют природу одной из самых мощных энергий внутри нас, пытаясь понять, почему мы злимся и что с этим делать. Вступление Вечер начинался так мирно. Соня с энтузиазмом принялась за новый сложный конструктор — замок с десятками мелких деталей и схемой, которая казалась ей сначала увлекательной головоломкой. Но прошло полчаса, а высокая башня, которую она пыталась возвести, в очередной раз с треском развалилась, рассыпавшись на кусочки. Терпение, тонкое, как паутинка, оборвалось. С громким криком: «Да чтоб тебя! Никогда не получится!» — она со всей силы швырнула пластиковый кубик об пол. Он отскочил и закатился под диван. Соня стояла, сжав кулаки, ее щеки пылали румянцем яр
Оглавление
Книга "Сто вечеров с папой".  «Вечер десятый. Моя злость — это дракон-защитник. Я не буду с ним бороться. Я научусь быть его Мудрым Всадником».
Книга "Сто вечеров с папой". «Вечер десятый. Моя злость — это дракон-защитник. Я не буду с ним бороться. Я научусь быть его Мудрым Всадником».

Дорогой искатель,

мы только что заглянули в Бесконечную Комнату воображения, где рождаются миры. Но что происходит, когда в эту волшебную комнату врывается огненная стихия, готовая смести все на своем пути? Когда наш спокойный Хранитель сталкивается с силой, способной и созидать, и разрушать? Сегодня Соня и ее папа исследуют природу одной из самых мощных энергий внутри нас, пытаясь понять, почему мы злимся и что с этим делать.

Почему мы злимся и что с этим делать?

Вступление

Вечер начинался так мирно. Соня с энтузиазмом принялась за новый сложный конструктор — замок с десятками мелких деталей и схемой, которая казалась ей сначала увлекательной головоломкой. Но прошло полчаса, а высокая башня, которую она пыталась возвести, в очередной раз с треском развалилась, рассыпавшись на кусочки. Терпение, тонкое, как паутинка, оборвалось. С громким криком: «Да чтоб тебя! Никогда не получится!» — она со всей силы швырнула пластиковый кубик об пол. Он отскочил и закатился под диван. Соня стояла, сжав кулаки, ее щеки пылали румянцем ярости, а в глазах стояли слезы не обиды, а чистой, кипящей злости. Она тяжело дышала, словно только что пробежала стометровку. Папа, читавший на диване, поднял голову. Он не стал сразу ругать или утешать. Он молча подошел, поднял кубик, а затем мягко взял ее за руку и усадил рядом с собой на ковер.

Вопрос

— Я не хотела… — выдохнула она, уже сожалея о вспышке, но внутри все еще клокотал вулкан. — Но оно просто не слушается! Почему я так разозлилась? Почему это вообще происходит? И что с этим делать, когда уже кажется, что сейчас взорвешься?

Притча

Папа все еще держал ее горячую ладошку в своей прохладной.
— Знаешь, Сонь, наша злость — это не чудовище. Это очень древний, могущественный, но глуховатый страж. Представь себе огромного огненного дракона, который живет в самой глубине пещеры твоего сердца. Тысячи лет назад, когда наши предки жили в диком мире, этот дракон был их защитником. Он просыпался, когда на племя нападали, когда нужно было защитить детей, когда видели несправедливость. Его огонь давал силу для битвы, его рык предупреждал об опасности.
— Но сейчас-то никто на нас не нападает! — всхлипнула Соня.
— Именно, — кивнул Папа. — Но дракон этого не понимает. Он все еще там, в своей пещере. И когда ты сталкиваешься с чем-то, что твой внутренний мир воспринимает как угрозу — с несправедливой оценкой, с непослушным конструктором, с обидными словами, — дракон просыпается. Он чувствует: «Опасность! Надо защищать!» И он начинает извергать пламя. Жар, который ты чувствуешь в груди, сжатые кулаки, громкий голос — это все его работа. Он пытается тебя спасти. Проблема в том, что он очень плохо видит и не отличает настоящего врага от пластикового кубика.

Диалог

— Значит, он хороший? — удивилась Соня, уже с интересом глядя на свою грудь, как будто пыталась разглядеть там спящего дракона.
— Он не хороший и не плохой. Он — сила. А сила может и созидать, и разрушать. Задача не в том, чтобы запереть дракона навсегда или убить его. Без него мы стали бы беззащитными. Задача — стать его Мудрым Всадником. Понять его и научиться им управлять.
— Но как? Когда он уже проснулся и рычит?
— Сначала — признать его. Не кричать на него: «Уйди, плохой!», а сказать: «Я вижу, ты проснулся. Ты злишься. Ты хочешь меня защитить». Это как сделать шаг назад от жара пламени. Потом — дать ему знак, что опасность не настоящая. Для этого нужно сменить фокус. Сделать то, что дракону не понятно. Например, глубоко-глубоко подышать. Дракон не умеет так дышать, это делаешь только ты. Или сжать и разжать кулаки десять раз. Или посчитать про себя до десяти. Это как показать ему: «Смотри, я в безопасности, я контролирую ситуацию, успокойся».
— А если не помогает?
— Тогда нужно дать ему другой выход для его огня. Не бросать кубики, а порвать старую газету в клочья. Не кричать на сестру, а пробежать несколько кругов вокруг дома или побить диванную подушку. Его энергия должна куда-то уйти. Превратить разрушительный огонь в движение. А когда он устанет и успокоится, самое время сесть и подумать вместе с ним: «Так из-за чего же ты, дружок, так разбушевался? Что на самом деле случилось?» Может, ты просто устала? Или тебе показалось, что ты не справляешься, и это тебя напугало? Часто за злостью прячется совсем другая эмоция — обида, усталость или страх.

Финал

Соня слушала, завороженная. Ее собственное дыхание выровнялось, жар в щеках поутих. Она посмотрела на разбросанные детали конструктора, и они больше не казались ей врагами. Она представила своего внутреннего дракона — большого, неуклюжего, но преданного. Он просто хотел помочь.
— Ладно, — тихо сказала она. — Попробую быть Всадником.
Она встала, подошла к столу, сделала несколько глубоких вдохов и начала заново, уже без спешки и раздражения, изучать схему. Папа не помогал ей, он просто сидел рядом, излучая спокойствие. Через полчаса башня стояла прочно и гордо.
Перед сном Соня открыла свою тетрадку. Она нарисовала девочку, которая уверенно сидит на спине большого, но послушного огненного дракона. Девочка одной рукой держалась за его гриву, а другой указывала путь вперед, навстречу звездам. Под рисунком она вывела:
«Вечер десятый. Моя злость — это дракон-защитник. Я не буду с ним бороться. Я научусь быть его Мудрым Всадником».

Заключение

А теперь положи руку на грудь и почувствуй — там, за ребрами, дышит и твой собственный дракон. Он не враг. Он — часть тебя, твой древний страж, который до сих пор верит, что его огонь может спасти тебя от любой беды. В следующий раз, когда жар начнет подниматься к горлу, не отталкивай его с ужасом. Вспомни, что ты — Всадник. Сделай шаг назад, вдохни глубже и шепни своему дракону: «Я вижу тебя. Спасибо, что пытаешься помочь. Но сейчас я справлюсь сама». Позволь этой дикой, прекрасной силе стать твоим союзником, а не
разрушителем. Ведь именно управляя своим внутренним огнем, мы
превращаемся из жертвы обстоятельств в настоящих творцов своей жизни.

Но что же это за тихий, но строгий голос, который шепчет нам из глубины
души, когда мы пытаемся усмирить своего дракона неверным путем? Что это
за свет, который болезненно, но точно освещает наши «пятна» неправды? В
следующем разговоре Соня и ее папа обратятся к самому честному и
строгому внутреннему компасy, чтобы понять,
что такое совесть.

«Код Изобилия». Подпишись. Поставь лайк.
«Код Изобилия». Подпишись. Поставь лайк.

Ваш путь к изобилию начинается здесь и сейчас

Эта статья — не просто информация, а приглашение в сообщество, где мечты
превращаются в реальность. "Код Изобилия" — это живой проект, и его сила множится с каждым новым участником. Ваше путешествие только начинается, и самый мощный шаг — это шаг, сделанный вместе с единомышленниками.

Вместе мы не просто изучаем код изобилия — мы живем по нему. И он становится реальностью для каждого из нас.

Понравилась статья — Поставь лайк!

Хочешь улучшить жизнь - Подпишись!

Помнишь и любишь своих родных и близких друзей - Поделись ссылкой!

Дорогие искатели, единомышленники и просто щедрые души!

От всего сердца хочу сказать вам огромное, искреннее СПАСИБО за вашу поддержку, которая приходит в виде донатов. Это не просто финансовая помощь — это акт глубокого доверия, со-творчества и настоящей энергии развития.

Каждый ваш перевод — это:
💫
Сигнал, что наш диалог важен и нужен.
💫
Возможность посвящать больше времени и сил созданию качественного контента.
💫
Реальный вклад в рост и устойчивость этого канала, чтобы он мог развиваться, улучшаться и достигать новых сердец.

Благодаря вам это пространство остаётся живым, независимым и наполненным смыслом. Вы не просто зрители — вы соавторы этой реальности, где знания превращаются в силу, а слова — в действие.

Я бесконечно благодарен за вашу щедрость и веру. Это большая честь — идти этим путём вместе с вами.

С глубоким уважением и теплом,
"Код Изобилия".