Привет-привет, мои дорогие читатели 😊 Сегодня я хочу поделиться с вами простым рецептом салата из тех продуктов, которые подарят вам море удовольствия от каждого кусочка и заряд бодрости на весь день!
▌ Почему именно этот салат?
- Во-первых, он невероятно вкусный ✨ Каждый ингредиент здесь дополняет друг друга так гармонично, что хочется есть его снова и снова.
- Во-вторых, он очень полезен 🌟 В нем много витаминов и минералов, а еще он богат белком и полезными жирами.
- И наконец, готовить его одно удовольствие! Не нужно долго стоять у плиты или ждать часами пока приготовится блюдо
▌ Что нам понадобится? 🧐
Для приготовления этого волшебного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты (на 2 порции):
✔️ Авокадо – половинка спелого плода
✔️ Креветки – около 150 г варёных или свежих (если свежие, то предварительно отварите)
✔️ Помидорчики черри – штук 6–8 штучек
✔️ Листья салата – пучочек свежей зелени, например, руккола или обычный листовой салат
✔️ Оливковое масло – пару ложечек для заправки
✔️ Соль и перец – по вкусу, чтобы придать блюду пикантности
✔️ Свежевыжатый лимонный сок – буквально несколько капель, чтобы подчеркнуть вкус авокадо
✔️ Фета или козий сыр – небольшой кусочек для любителей сыра (по желанию)
▌ Как мы будем готовить наш шедевр кулинарии? 👩🍳👨🍳
Вот пошаговая инструкция, которая поможет вам без труда приготовить этот чудесный салатик дома:
▌ Шаг 1: Подготовка ингредиентов 🍰
- Нарезаем помидорчики черри пополам. Если они крупные, можно даже четвертинками сделать, но главное – чтоб было удобно кушать.
- Авокадо очищаем от кожуры и косточки, режем небольшими кубиками или дольками.
- Листья салата промываем под холодной водой и даём обсохнуть. Затем рвём руками на небольшие кусочки прямо в миску, где будет готовиться салат.
- Креветки чистим, если используем замороженные – заранее размораживаем и слегка обжариваем на сковороде до золотистого цвета.
▌ Шаг 2: Собираем салат вместе 🫂
Выкладываем все подготовленные ингредиенты слоями или перемешивая их между собой. Вот как это может выглядеть:
- Сначала кладём листья салата,
- затем сверху выкладываем нарезанные помидоры черри,
- далее добавляем кусочки авокадо,
- потом посыпаем всё креветочками,
- и в конце добавляем немного феты (опционально).
▌ Шаг 3: Заправляем салат 📋
Поливаем оливковым маслом, сбрызгиваем соком лимона, солим и перчим по вкусу. Всё хорошенько перемешиваем ложечкой или вилочкой, чтобы каждый элемент нашего салата пропитался ароматом масла и свежестью цитруса.
▌ Шаг 4: Наслаждаемся вкусом и энергией ❤️
И вот оно готово! Ваш идеальный салатик уже ждёт вас на тарелочке. Просто наслаждайтесь каждым укусом и чувствуйте, как ваше тело наполняется силой и радостью от такой замечательной еды 😉
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Ну что, готовы попробовать? А может быть вы уже пробовали этот рецепт раньше? Делитесь своими впечатлениями в комментариях ниже! 🎁 Люблю читать ваши истории и советы о том, какие ещё рецепты вам нравятся больше всего 😘
Всем отличного настроения и приятного аппетита! До новых встреч 😘✨