Конец года — лучшее время пересмотреть не только планы, но и здоровье вен
Пока большинство подводит личные и рабочие итоги, ваши сосуды тоже тихо намекают: «А нас проверить?»
Осень и декабрь — период, когда нагрузка на вены растёт, а проблемы, которые молчали весь год, могут проявиться сильнее. Именно поэтому венозный чекап под конец года — грамотная инвестиция в своё самочувствие и спокойный старт 2026-го.
Разберём ключевые обследования, которые дают полную картину состояния вен — без лишних процедур.
1️⃣ УЗИ вен нижних конечностей — фундамент диагностики
Это первое исследование, которое должен пройти человек, заботящийся о здоровье сосудов.
Дуплексное сканирование показывает, как функционируют клапаны, есть ли расширенные участки, застой крови или скрытые тромбы.
Даже если ноги выглядят «идеально», ежегодное УЗИ работает как техосмотр автомобиля — помогает заметить изменения на ранних стадиях. Особенно важно обследование для тех, кто много сидит, часто летает, пережил беременность или имеет наследственную склонность к варикозу.
2️⃣ Коагулограмма — проверка системы свёртывания
Этот анализ оценивает, насколько быстро кровь образует сгусток.
Повышенная вязкость означает риск тромбообразования, а слишком низкая свёртываемость — склонность к кровотечениям и синякам.
Коагулограмма особенно нужна тем, кто принимает гормональные препараты, курит, путешествует по несколько раз в месяц или недавно перенёс вирусные инфекции. Это простой тест, который очень много говорит о венах.
3️⃣ Уровень витамина D — недооценённый маркер сосудистого здоровья
Недостаток витамина D связан с ухудшением тонуса сосудов и усилением хронического воспаления.
Осенью его уровень падает практически у всех жителей средней полосы, поэтому исследование именно в ноябре–декабре наиболее показательно.
Если витамин D уходит в «красную зону», ноги быстрее устают, появляются судороги и ощущение тяжести.
4️⃣ Общий анализ крови + биохимия — базовая проверка организма
Эти анализы помогают выявить нарушения, которые напрямую влияют на состояние вен:
- анемию,
- воспалительные процессы,
- нарушение обмена липидов,
- повышение уровня сахара.
Особенно важно обратить внимание на гемоглобин, ферритин, глюкозу и холестерин. Иногда именно биохимия объясняет, почему ноги отекают или ноют даже без видимого варикоза.
5️⃣ Семейная история — ключ к прогнозу
Если у кого-то из родных были проблемы с венами — варикоз, тромбофлебит, язвы, — риск повторить этот сценарий увеличивается в несколько раз.
Даже при полном отсутствии жалоб стоит пройти УЗИ вен профилактически. Часто «венозные звёздочки» появляются не внезапно — им предшествуют годы скрытых изменений.
6️⃣ Образ жизни — элемент чекапа, который нельзя купить в лаборатории
Иногда именно привычки создают 80% проблем с сосудами.
Задайте себе несколько вопросов:
- Сколько часов подряд вы проводите сидя или стоя?
- Хватает ли вам воды в течение дня?
- Есть ли у вас компрессионный трикотаж для поездок и перелётов?
- Как часто вы ходите пешком?
Эти пункты формируют ваш «венозный возраст» не хуже, чем генетика.
Проверив вены в декабре, вы входите в новый год без неопределённости и лишних рисков.
УЗИ, анализы и оценка привычек — это всего несколько шагов, которые помогут забыть про тяжесть в ногах, снизить риск тромбов и сохранить здоровье сосудов на долгие годы.
Пусть 2026-й станет годом лёгкости — во всех смыслах.
📍 Москва, м. Текстильщики
📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21