Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, рост 151 см, вес 53,8 кг
✅ 27.02.23 мой вес был 82 кг. В процессе своего похудения в течение 2023-25 года я сбросила почти 28 кг лишнего веса.
***
За прошедшую неделю вес резко снизился на 500 г.
****************************
15.11.25 было 54,3 кг
22.11.25 стало 53,8 кг
****************************
Вес упал из-за проблем с кишечником после праздничного обеда во вторник. Переедания не было, просто я выпила вечером молоко, оставшееся от приготовления картофельного пюре, на вкус оно было нормальным, но кишечнику не понравилось.
Что и привело к цифре 53.
****************************
Начало моего похудения
27.02.23 было 82 кг
22.11.25 стало 53,8 кг
Минус 27 кг
****************************
2023 год
Февраль 82 кг
Март 74,3 кг
Апрель 71,9 кг
Май 69,75 кг
Июнь 68,25 кг
Июль 66,35 кг
Август 65,3 кг
Сентябрь 65,2 кг
Октябрь 63,9 кг
Ноябрь 62,5 кг
Декабрь 61,25 кг
Минус 20,75 кг за 2023 год
****************************
2024 год
Январь 59,9 кг
Февраль 59,6 кг
Март 59,2 кг
Апрель 57,95 кг
Май 57,4 кг
Июнь 56,65 кг
Июль 56,85 кг
Август 56,3 кг
Сентябрь 56,3 кг
Октябрь 56,2 кг
Ноябрь 56,4 кг
Декабрь 55,8 кг
Минус 5,45 кг за 2024 год
****************************
2025 год
Январь 57,05 кг
Февраль 56,2 кг
Март 56,25 кг
Апрель 57,15 кг
Май 56,25 кг
Июнь 55,7 кг
Июль 55,25 кг
Август 55,35 кг
Сентябрь 55,45 кг
Октябрь 54,3 кг
***
Берегите себя и будьте здоровы!
Всего доброго, друзья!
***