В гостях нового выпуска подкаста "Дело Жизни" Наталья Ремизова – лид методологов крупной компании в сфере маркетплейсов и основатель бренда REMIZM.
Мы привыкли думать, что фотография — это про позу, свет и ракурс. Но на самом деле она может быть не про внешний образ, а про человека.
В какой-то момент камера перестаёт быть инструментом. Она становится зеркалом — местом встречи с собой. Ты видишь не только, как выглядишь, но и что с тобой происходит внутри.
Фотография возвращает к телу, чувствам. С каждым кадром ты исследуешь мир и себя — чуть глубже.
У каждого из нас есть личная история. Она складывается из эмоций, встреч, решений, привычек, поворотных точек. Иногда кажется, что она просто «происходит» — день за днём. Но если присмотреться, в ней есть закономерности, смысл и развитие.
Фотография помогает работать с этой историей: фиксировать моменты, наблюдать за собой, переосмысливать. Она учит замечать детали и видеть то, что раньше проходило мимо.
Так фотография становится не просто способом «запомнить», а способом менять взгляд на себя и на жизнь.
Фотографировать может каждый
Многие думают, что фотография — это только для профессионалов. Но сегодня достаточно телефона и внимания.
Как в мультике «Рататуй»: готовить может каждый — так и снимать может каждый.
Мы живём в мире, где фотография стала языком повседневности. Мы фиксируем не только события — мы фиксируем своё состояние.
Когда-то фотография требовала оборудования и студии. Сегодня она стала способом самовыражения — не ради оценки, а ради понимания себя и мира.
Начать можно с малого: несколько снимков на телефон — и привычный день раскрывается по-новому.
Когда-то фотография требовала оборудования и студии. Сегодня она стала способом самовыражения — не ради оценки, а ради понимания себя и мира.
Начать можно с малого: несколько снимков на телефон — и привычный день раскрывается по-новому.
Как рождаются идеи
Озарение появляется тогда, когда ты смотришь, чувствуешь и ищешь смысл. Любые творческие процессы вырастают из наблюдения и внутреннего отклика.
Сначала всегда есть импульс — эмоция, боль или вопрос. Затем — анализ: поиск структуры, смысла, образов, метафор. И только потом возникает форма: серия снимков, текст, подкаст, картина, проект.
Такой подход соединяет спонтанность и систему, вдохновение и дисциплину. Творческому человеку нужна не только свобода, но и почва, на которой эта свобода растёт.
Фотография может стать такой практикой. Каждый день можно замечать хотя бы один момент, который тронул: свет в окне, улыбку, тень на стене. Снимать не ради идеала, а чтобы услышать себя: почему именно это меня зацепило?
Такой кадр превращается в зеркало чувств — в визуальный дневник внутренней жизни. Со временем появляется способность видеть закономерности: как фотографии отражают состояние, мысли, переживания.
И этот принцип работает для любых креативных процессов: сперва импульс, потом анализ, затем — форма.
• Импульс — внутренний отклик, эмоция, боль или вопрос.
• Анализ — поиск смысла, связей, метафор.
• Форма — реализация: проект, картина, серия снимков, текст, подкаст.
Важно уметь структурировать чувства — и при этом оставаться живым.
Система не гасит вдохновение. Она создаёт пространство, в котором оно может расти.
Как начать и почему это работает
Фотография может стать вашей ежедневной практикой — не ради красивых кадров, а чтобы лучше видеть себя и мир. Начать можно с простых шагов.
1. Наблюдайте и фиксируйте один момент в день.
Смотрите внимательнее: свет на стене, жест, случайная тень. Через такие маленькие наблюдения вы начинаете замечать то, что обычно проходит мимо — и возвращаете себе чувствительность.
2. Снимайте без стремления к идеалу.
Используйте телефон, не думайте о технике. Когда вы перестаёте «делать красиво», кадр становится честным.
3. Ведите визуальный дневник.
Сохраняйте кадры в один альбом или на стене социальной сети. Со временем вы увидите закономерности — что повторяется, что откликается, какие эмоции ведут вас сейчас.
4. Задавайте вопрос «почему именно это?»
После съёмки остановитесь на секунду и спросите: почему меня зацепил этот момент? Через фотографию вы узнаёте себя — свои реакции, желания, поиски.
5. Делитесь избирательно.
Не обязательно выкладывать в соцсети все, что у вас есть в галерее. Можно показывать только что-то особенное. Так фотография остаётся личным пространством — не оценкой, а внутренним диалогом.
6. Замечайте изменения.
Пересматривайте визуальный дневник через неделю, месяц, полгода. Иногда самые важные изменения происходят незаметно, и именно фотографии фиксируют движение изнутри.
Сначала вы просто смотрите. Потом — замечаете. Потом — чувствуете. А в какой-то момент понимаете: ваши снимки складываются в вашу историю. Фотография перестаёт быть «картинкой» и становится способом быть внимательным к себе и миру.
Через объектив можно прожить то, что сложно выразить словами: отпустить, признать, увидеть собственную силу и уязвимость.
Главная задача такой съемки — не показать, а почувствовать. Иногда это происходит через смех, иногда через слёзы, иногда — через тихое наблюдение.
Путь через REMIZM
Так к фотографии пришла Наталья Ремизова — создатель проекта REMIZM. Её путь — пример того, как личное наблюдение может стать делом жизни. Всё началось с внимания к тому, что происходит между позой человека и внутренним состоянием.
Постепенно простое наблюдение стало методом, где творчество соединяется с осознанностью, а кадр становится точкой перемен.
Проект REMIZM вырос из вопросов: Что я чувствую, когда снимаю? Что чувствует человек напротив камеры? Куда ведёт этот контакт?
Ответы сложились в методологию, в которой фотография становится способом возвращения к себе.
Там, где обычно съёмка заканчивается, в REMIZM начинается работа с образом, телом и эмоциями.
Каждый проект в REMIZM — продолжение этого пути:
• «Фотоисцеление» — о возвращении к себе и узнавания своих чувств,
• «Жизнь» — о семейной близости и тепле,
• «Мой дом» — о внутренней опоре и ощущении места, в котором можно быть собой.
Это про внимание, присутствие и честный взгляд. О том, как маленькие наблюдения становятся опорой, как фотография превращается в способ жить внимательнее, теплее и глубже.
***
Если вы хотите узнать больше, посмотрите интервью с Натальей Ремизовой — о фотографии как способе самопознания:
https://vkvideo.ru/video-224158332_456239145?list=3e0bf7edd825cfbf35&t=15m34s
Друзья, не забывайте подписываться на мой телеграм, где выходят новости и анонсы выпусков: