Найти в Дзене
Sjbody | Твой фитнес-тренер!

Можно ли разозлиться на себя и похудеть?

Да что ж я за фигня слабовольная, – говорит человек... и тянется к восьмому эклеру. И в этом "фигня слабовольная" гораздо больше кокетства, чем реального недовольства собой. Этакое "ну знаю, знаю, любовь к мучному меня не красит, но я же сам по себе такая плюшечка, что меня не возможно не любить и не простить!"
От такого самобичевания точно не похудеешь. Да и вообще, все психологи говорят, что

Да что ж я за фигня слабовольная, – говорит человек... и тянется к восьмому эклеру. И в этом "фигня слабовольная" гораздо больше кокетства, чем реального недовольства собой. Этакое "ну знаю, знаю, любовь к мучному меня не красит, но я же сам по себе такая плюшечка, что меня не возможно не любить и не простить!"

От такого самобичевания точно не похудеешь. Да и вообще, все психологи говорят, что нельзя себя чморить. Надо любить, жалеть, давать сахарочек и по головке гладить. Вот только при таком подходе можно и не заметить, как ты плавно переместился в число постоянных клиентов магазина "Большие люди".

Бывает все же злость на себя решительно полезная. И знаете, что? Мы анализировали истории десятков людей, и в основном у всех происходят одни и те же ситуации. Примерно такие:

А у нас на Вас ничего нет

Ничто так не разделяет людей как зеркало в примерочной. Кто -то приходит в магазин и слышит от консультанта "ой, извините", кто -то заказывает гору классных шмоток на маркетплейсе, и на модели на фото они смотрятся просто офигенно, а на тебя даже если и налезли, то все равно как на корове седло. И вот стоишь ты такой, и отчетливо понимаешь, что то, что должно соблазнять, вызывает в лучшем случае ржач.

Шуточки про грузового аиста

От хамства вообще трудно защититься, а когда твой изъян на виду у всех, то почти нереально. Помню, в подростковом возрасте был в нашей компании парень, которого, стоило ему высказать "не то" мнение, лидеры сразу затыкали: да ты б вообще молчал, у тебя вон глаза друг друга нафиг посылают! У толстяков та же беда. Но, к счастью, эта особенность корректируется, просто надо как следует разозлиться.

Все могут, а ты нет

Не важно, в чем замес: танцы, поход с рюкзаками -котелками, отжимания на время, дебильный конкурс на свадьбе... Тут самый кошмар в том, что все увидели: ты такой жирдяй, что не можешь сделать самое простое. Остальные легко под веревочкой проходят, а ты застрял. Друзья далеко вперед ушли, а ты еле плетешься, потный, вонючий, и котелок еще так больно куда-то под ребра хренак -хренак при каждом шаге ...

Неликвид брачного рынка

Люди регистрируются на сайтах знакомств и думают : ну, щаз. Выбор будет – завались! Стройные фитоняшки или 25 -летние миллионеры заждались! А им пишут в лучшем случае пользователи на 15 лет старше или разного рода неадекват. Или, о ужас, исключительно коммерческие аккаунты всех мастей. И среди них еще пару десятков одинаковых консультантов по питанию в день.

Присаживайтесь, пожалуйста!

О, сколько людей смогли привести себя в порядок после того, как им уступили место в автобусе! Девушек обычно оскорбляет, когда их ошибочно сочли беременными, а мужчины идут багровыми пятнами от "Садитесь, дедушка!" Ну что сказать... Это еще один повод всегда быть вежливым и уступать место. Может, ты своей прущей чуткостью сегодня чью -то жизнь перевернешь!

Мерзкие гномики!

Которые берут и ушивают всю летнюю одежду за зиму. Ты, значит, предвкушаешь, как в любимых шмотках, да на пляж, а они даже на нос не налезают. Сначала идет отрицание, потом торг – попытки застегнуть джинсы лежа, растянуть одежду, убедить себя, что она села после стирки... Потом злые слезы. И вот тут можно так на себя разозлиться, что к следующему лету одежда станет велика.

Человек – высшее существо!

Знаю двоих людей, похудевших, насмотревшись видео, как собаки исполняют команду "Нельзя!". Истекают слюной, смотрят с мольбой, не дышат, но все же не берут вкусняшку. И это что же получается, что человек слабее собаки? Да быть того не может, говорят себе обжорки и сладкоежки,– я могу отказаться от вкусняшек, и я откажусь!

Жизнь уходит

Возраст. В какой-то момент в голове щелкает: приближается рубеж, за которым мало хорошего. А если еще и ровесники выглядят очевидно лучше тебя, а ты стесняешься прийти на встречу выпускников, то вообше атас. Самое время бросить себе вызов!

Ну а у Вас случалось такое хоть однажды? Помогала ли Вам стать стройнее острая злость? Делитесь, ждем ваших историй.

➖➖➖➖➖

🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок!  Посмотреть можно тут:

https://sjbody.ru/

🔥Или в нашем телеграм боте:

@sjbody_bot

➖➖➖➖➖