Привет, друзья! Сегодня хотел затронуть очень интересную тему, касающуюся практически всех людей.
Все мы хотим быть успешными и богатыми. А для этого мы усердно учимся в школе, в университете. Потом «впахиваем» на работе, не покладая рук и ног.
И в итоге, если нам повезет, то мы становимся какими-то крутыми начальниками. НУ или просто крутыми сотрудниками какой-нибудь крутой фирмы, которые сидят в большом уютном кресле и ничего не делают.
У нас появляется хорошая дорогая машина, а иногда даже и личный водитель, мы едим много вкусной еды, можем купить себе дорогую одежду.
Но, со временем мы начинаем замечать, что у нас появляется живот, бока, отдышка …
Но, что делать? У нас же нет времени заниматься спортом. Да и зачем? Мы же важные и успешные и нам всё и так под нос подносят.
А потом, неожиданно, начинаются проблемы со здоровьем – то суставы заскрипят, то желудок заболит, то давление поднимется …
Но мы же богатые и успешные, и можем позволить себе дорогое лечение с дорогими лекарствами.
Но от лекарств начинаются проблемы с печенью, почками, желудком …
Это я все к чему?
К тому, что не всегда богатство и успешность говорят о здоровье и счастье.
Иногда, наоборот, люди, у которых деньги «не бесятся» живут более счастливо, а главное здорово.
У них почему-то есть время побегать, заняться собой.
А если и нет времени и денег на спортзал, то сам образ жизни подразумевает движение.
Посмотрите, например, на дворника – он же почти весь день на свежем воздухе выполняет маховые движения с метлой или лопатой.
Опять же, я не утверждаю, что надо стремиться к бедности.
Надо просто стараться не забывать о себе.
Не забывать хотя бы о самых простых и доступных упражнениях, которые может делать любой человек, и на которые не уйдет много времени.
Специально для таких людей даже придумали, так называемые, ленивые упражнения.
А еще, надо хорошо спать. И чтобы не было проблем с бессонницей, надо уметь расслабиться и научиться хорошо засыпать.
Ведь без здорового сна не будет нормального здоровья и успеха.
Так вот, неважно сколько Вам лет, неважно какой у Вас социальный статус и сколько у Вас денег.
Надо всегда помнить про себя и про свое здоровье.
И обязательно уделять себе хотя бы несколько минут в день. И тогда всё у Вас будет хорошо.