Начнем свое повествование с «трагической» ситуации. Вечером студент ставит будильник на 7 часов утра, чтобы завтра сделать кучу дел. Но утром, когда он слышит звонок невидимая сила приковывает нашего героя к пастели. И вот встав лишь, в одиннадцать он понимает что проиграл битву с самим собой. Так обычная лень победила ? Но с точки зрения великого Зигмунда Фрейда, эта борьба – не просто недостаток характера, а сложная драма, вновь и вновь происходящая в нашей психике.
Итак, в каждом человеке, согласно теории Фрейда, : «Оно», «Я» и «Сверх-Я». В английской традиции это: «Ид», «Эго», «Супер Эго». Решимость проснуться раньше – это голос «Я». Ведь именно оно руководствуется принципом реальности. Ранний подъем позволяет человеку выполнить множество дел. К голосу «Я» присоединяется «Сверх-Я»,сформированное общественными нормами. «Кто рано встает – тому Бог подает», «Соберись, тряпка». Голос «Сверх-Я» порой бывает очень недобрым. Но в этой игре есть еще один могущественный игрок – «Оно» или «Ид». Это наиболее примитивная и инстинктивная структура, живущая по своему внутреннему закону – «принципу удовольствия». «Ид» «жаждет» полного и быстрого удовлетворения своих желаний. Сон – для «Оно» - высшее наслаждение. З.Фрейд называл сны «королевской дорогой». Именно во сне исполняются все самые несбыточные «вытесненные» желания. «Ид» наслаждается свободой во сне, реализуя программы, отвергнутые сознательным «Я» и критикующим «Сверх-Я». Пробуждение – это «изгнание из рая» прерывание прекрасного праздника. Пробуждаясь, человек возвращается в мир, с его обязанностями, конфликтами, ограничениями. Итак, зов будильника возвещает нам о конце удовольствия, поэтому часть нашего «Я» сопротивляется этому.
Сопротивление пробуждению
Итак, нежелание вставать — это форма бессознательного сопротивления. "Оно" бунтует против тирании "Сверх-Я" и законов внешнего мира, которые представляет ряд бесконечных требований". Так, продолжая спать, мы бессознательно выбираем удовольствие и избегаем неудовольствия, связанного с суровыми требованиями мира и «Сверх-Я».
Возможно, бессознательное пытается защитить нашего студента от чего-то, с чем он не хочет сталкиваться наяву. Это может быть нелюбимая учеба, напряженные отношения или глубинный страх неудачи. Сон - это всего лишь способ способом отсрочить встречу с этой неприятной реальностью.
Таким образом, ваш утренний саботаж — это не просто слабость воли. Это сложный психологический компромисс. Ваше сознательное "Я" ставит будильник, пытаясь подчиниться реальности, но ваше могущественное "Оно", жаждущее удовольствия и исполнения скрытых желаний, побеждает, удерживая вас в объятиях Морфея. Чтобы выиграть эту утреннюю битву, возможно, стоит спросить себя не "Как заставить себя встать?", а "От чего я прячусь в своих снах?". Ответ может оказаться куда более интересным, чем вы думаете. Возможно этот ответ поведает вам что-то новое о собственной личности.
Автор: Кандыбина Елена Лев-Арслановна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru