Первоклассно оборудованный тренажерный зал...
Грамотно составленная тренировочная программа...
Идеально подобранный под вас рацион питания...
Нет!!!
Всё это абсолютно бесполезно без компетентного тренера.
Я это уже сотни раз говорил и писал.
Не хочу повторяться.
Просто расскажу один случай, который произошёл с моей клиенткой несколько дней назад.
Эта женщина тренируется со мной уже 4,5 года.
При этом, она одна из тех, кто стремится выбить из десяти десять.
Она максимально всё усваивает, задаёт вопросы, требует корректировки и пояснений.
Она - прилежный студент, которого интересует компетенция, а не оценки.
К своей гордости хочу заявить, что она на сегодняшний день лучше 99,9% фитнес тренеров России!
За 20 лет работы я не встречал тренера, который бы понимал и разбирался в этой области лучше моей клиентки.
Как-то даже неловко называть её клиенткой. Прям режет слух.
Она - часть моей семьи, спортивной и увлеченной семьи, для которой качество, компетенция и результат не просто слова...
Так что, дорогая моя, ты спокойно можешь идти работать тренером в любой фитнес-клуб России. И ты будешь там лучшей. В 99,9% случаев.
Суть в чём...
Она живёт в 30-32 км от клуба, в котором я работаю.
Последнее время она стала чрезвычайно занята, работает на трех работах и растит двоих детей.
Приезжать ко мне она может в лучшем случае раз в неделю. Действительно, раз в неделю можно приехать на тренировку даже из Шаминки))
Остальные тренировки она проводит в своём районе.
У нее абонемент в фитнес-клуб. Ей подарили бесплатную тренировку с тренером.
Я очень хорошо её знаю и я был уверен, что она проверит любого тренера, который встретится ей на ее жизненном пути.
Именно так и сложилось.
Тренер посадил её на тренажер для тренировки грудных мышц и говорит:
"Делайте".
Она парирует:
"Расскажите технику".
Он отвечает:
"А что тут рассказывать? Берёшь и толкаешь".
- "А толкать чем"?
- "Как чем? Руками, конечно".
- "Ну всё с вами ясно".
Я удивлён только тому, что она не сказала ему правду.
Она слишком интеллигентная женщина. Слишком хорошо относится к людям и вообще всех считает идеальными. Всех, кроме меня. Ко мне она постоянно придирается)
Я бы на её месте полностью перевернул его мир)
Кстати, неплохая идея. Надо бы мне прийти в какой-нибудь клуб на первую тренировку и протестировать тренера.
Вот это будет потеха...)
Скрытую камеру только нужно взять с собой)
Что из этого следует?
Тренер в известном фитнес клубе не знает, как правильно делать упражнения и для чего вообще конкретное упражнение.
Это что такое?
Как такой тренер попал в фитнес-клуб?
Мне надоело критиковать других тренеров.
Да и нет смысла это делать. Они это делают самостоятельно.
Мне лишь необходимо периодически напоминать людям, как, зачем и почему нужно тренироваться. И тогда они сами начнут критиковать всех тренеров.
99,9% тренеров в любом клубе - это как двоечник на уроке. Это отчётливо видно и это неприятно.
Любой мало-мальски компетентный человек воспримет это как предательство.
Но мы наблюдаем совершенно поразительную картину.
Миллионы людей тренируются с такими тренерами.
Почему?
Потому что у них не было возможности сравнить.
Если вы девочкой/мальчиком вышли замуж/женились, у вас нет возможности сравнить. Вы считаете существующее положение вещей нормой и просто терпите. Терпите до тех пор, пока хватает терпения. Затем вы идёте к первому/первой попавшемуся соседу/соседке и, о, чудо, всё может быть по-другому.
Оказывается, это может быть приятно. И вообще, оргазм - это не только прерогатива мужчины.
И у мужчины оргазм может быть ох, каким разным...
Большинство об этом даже подумать не может...
Так же и с тренером.
Пока у человека не появятся мозги или не придёт озарение свыше, он так и будет тренироваться с болваном, который не знает, на какую группу мышц конкретное упражнение.
Стоит ли винить такого человека?
Его стоит винить только в нежелании учиться и развиваться.
Я не могу представить, чтобы подобное произошло с моей родственной душой, героиней моей сегодняшней статьи.
Я убежден, что она, даже будучи неофитом, распознала бы мошенника в первые минуты.
Потому что у нее есть жгучее желание развиваться, расти и познавать что-то новое.
У большинства этого желания нет.
Поэтому они тратят свою жизнь на не тех тренеров, не тех партнеров, не тех работодателей, не тех эмитентов...
Естественный отбор был, есть и будет.
Сильные становятся ещё сильнее, а слабые умирают.
Так стоит ли их жалеть?
Отнюдь!
Это только их вина, их лень и их слабость.
А. С. Тамбовцев.