На этой неделе проходила конференция в Сеченовском университете.
В течение двух дней эксперты в области клинической медицины, биоинформатики, нутрициологии и биохакинга делились опытом и обсуждали, как современные модели здоровья позволяют перейти от реактивного подхода к профилактическому.
Не так давно почти во всех странах мира стоял вопрос лишь о повышении продолжительности жизни, теперь фокус смещается ещё и в сторону качества👌
Основные фокусы конференции:
🧬 Системное моделирование здоровья
Интеграция биомаркеров, поведенческих данных и алгоритмов прогнозирования для формирования персональных траекторий здоровья.
🌱Нутрициология, как инструмент точной коррекции
Новые методы оценки нутритивного статуса, роль микробиома. Практические выводы для персонализированных протоколов. Еда, как самое доступное и мощное лекарство 💚
🧘♀️ Mindfulness и нейрофизиология осознанности
Доказательная база влияния практик осознанности на стресс-ответ, вариабельность сердечного ритма и когнитивные функции. Интеграция mindfulness-интервенций в комплексные программы здоровья.
👩💻 Биохакинг без гиперболы
Обсуждения от длины теломер и биомаркеров старения до персонализированных протоколов, а также этических аспектов самотрекинга и персональных вмешательств.
🟰 Цель конференции - объединить исследовательский подход, клиническую практику и культуру mindfulness, чтобы сформировать более точную, гуманную и научно обоснованную модель здоровья человека, на которую может опираться современный человек.
👁 Это была площадка для диалога между врачами, нутрициологами, биотехнологами и биоинформатиками. Диалога, рождающего персонализированные дорожные карты здоровья для каждого человека. Возможность задать вопросы ведущим специалистам - это бесценно❣️
Отдельно хочу отметить оформление, 10 из 5 баллов. Для ноября 🍒 настроение особо актуально 💔
#СеченовскийУниверситет
#моделирование_здоровья
#модельздоровья
#HealthModeling2025 #Биохакинг #ИнтегративнаяМедицина #Нутрициология
#mindfulness
