Последние недели ноября и начало декабря всегда ощущаются как странный переходный период

Последние недели ноября и начало декабря всегда ощущаются как странный переходный период.

Темнеет рано. Темп жизни ускоряется.

Создаётся ощущение, что «надо успеть всё», хотя сил — наоборот — становится меньше.

Мы пытаемся подбодрить себя горячим кофе, яркими огоньками и идеей, что “вот сейчас начнётся праздничное настроение”.

Но часто происходит обратное.

Внутри — усталость.

Снаружи — суета.

И между этим возникает странное давление: будто нужно радоваться, когда ты едва держишься.

И кого не спрошу, все говорят одно и то же - к концу года я оказываюсь вымотанным.

Заканчивается ещё один интенсивный цикл — с задачами, решениями, переменами, эмоциями.

А мы не успеваем восстановиться, а значит декабрь ощущается как финишная прямая без сил.

Это нормально.

Это естественно.

И это значит, что мы живые.

Когда энергия на нуле, мир кажется громче, ярче, требовательнее.

И именно в такие моменты нам важнее всего остановиться и честно спросить себя:

«А как у меня сейчас с внутренним ресурсом?

Я продолжаю бежать или хотя бы пытаюсь услышать себя?»