Найти в Дзене

Личные границы: мое тело — моя крепость. Три важных правила личных границ

Безопасность — это не только про «убегать от незнакомца». Это и про понимание личных границ. Ребёнок, который с детства знает, что его тело принадлежит только ему, с большей вероятностью распознает неправильные прикосновения и сможет сказать «нет». Как воспитать уважение к своим границам?
Никогда не заставляйте ребёнка обнимать или целовать кого-либо, даже родственников, если он не хочет. Его тело — его собственность. Так вы сформируете у него понимание, что он имеет право отказаться от любого прикосновения. Объясните правило «нижнего белья» или «купальника»
Просто и понятно расскажите: «Никто не имеет права трогать тебя там, где прикрыто нижним бельём, просить тебя раздеться или показывать эти места. Исключение — только мама или врач в присутствии мамы». Научите сообщать о нарушении границ
Скажите ребёнку: «Если кто-то (даже знакомый, даже родственник) делает тебе неприятно, причиняет боль или пытается увести в уединённое место — ты должен НЕМЕДЛЕННО рассказать об этом мне. Ты никогда

Безопасность — это не только про «убегать от незнакомца». Это и про понимание личных границ. Ребёнок, который с детства знает, что его тело принадлежит только ему, с большей вероятностью распознает неправильные прикосновения и сможет сказать «нет».

Как воспитать уважение к своим границам?
Никогда не заставляйте ребёнка обнимать или целовать кого-либо, даже родственников, если он не хочет. Его тело — его собственность. Так вы сформируете у него понимание, что он имеет право отказаться от любого прикосновения.

Объясните правило «нижнего белья» или «купальника»
Просто и понятно расскажите: «Никто не имеет права трогать тебя там, где прикрыто нижним бельём, просить тебя раздеться или показывать эти места. Исключение — только мама или врач в присутствии мамы».

Научите сообщать о нарушении границ
Скажите ребёнку: «Если кто-то (даже знакомый, даже родственник) делает тебе неприятно, причиняет боль или пытается увести в уединённое место — ты должен НЕМЕДЛЕННО рассказать об этом мне. Ты никогда не будешь виноват в таком случае».

Уважая личные границы ребёнка с детства, вы закладываете фундамент его физической и психологической безопасности на всю жизнь.

📌 Всегда ждём вас в наших социальных сетях: Ушки ВК и Ушки в Телеграм.
📌 Товары по безопасности «Ушки на макушке»: на WB и в Озоне.
📌 А ещё у нас есть полезный подкаст для родителей!