Я ЗАСТРЯЛА В ДЕФИЦИТНОМ МЫШЛЕНИИ.
📎 Дефицитное мышление - это не про отсутствие денег. Это внутреннее состояние, при котором вы чувствуете, что всего мало: возможностей, времени, сил, любви.
Давайте сегодня попробуем определить несколько признаков этого состояния.
✍️Вы постоянно говорите «потом».
«Потом куплю», «потом отдохну», «потом позволю себе».
Но давайте признаем, «потом» - это часто «никогда». За этим словом может стоять страх или убеждение, что вы недостойны желаемого прямо сейчас.
✍️Вы выбираете дешевле, даже когда можете позволить лучше.
Здесь читается установка «я не заслуживаю». Когда вы сознательно отказываетесь от лучшего из-за внутреннего запрета - это верный признак дефицита.
✍️Вам сложно принимать.
Комплименты, помощь, подарки - все это вызывает дискомфорт и желание отмахнуться:
«Не надо», «Я сам(а)».
Элементарно не умея принимать, Вы обрываете большой поток изобилия, и он не может к Вам прийти.
✍️Вы обесцениваете то, что уже имеете.
«Это ерунда», «ничего особенного», «у всех так».
Изобилие приходит туда, где его замечают и благодарят. Помните, что обесцениванием Вы закрываете дверь для новых благ.
✍️Вы живете в режиме выживания, а не выбора.
Ваши решения исходят от усталости, страха или долга, а не потому что Вы искренне этого хотите. Тело постоянно в напряжении, а тревога блокирует поток возможностей.
✍️Вы боитесь масштабно мечтать.
Большие цели вызывают не восторг, а стыд, страх или насмешку над самим собой. Но именно смелая мечта становится точкой выхода из дефицита, расширяя ваши границы. Пробуйте!
✍️Вы не верите, что можете больше.
Головой вы хотите изменений, но на глубинном уровне все еще действует старый сценарий:
«Главное - продержаться», или «итак все хорошо, зачем что-то менять?»
Переход к изобилию начинается с простого, но мощного разрешения:
«Я могу больше, и это безопасно»
💬 А какой из пунктов отозвался вам больше всего? Делитесь в комментариях.
Всех обнимаю, Ваш Психолог. ♥️
