Дорогие, сегодня расскажу вам историю, которая меня до сих пор удивляет (мягко говоря). После каждой нашей встречи ко мне подходят умные, образованные женщины и спрашивают: "А можно обойтись только средствами? Тренинги — это так долго..." И я каждый раз думаю: "Господи, да эта же женщина в своей профессии прекрасно понимает, что без базовых знаний ничего не работает!" Представьте: хирург покупает скальпели, но игнорирует медицинский университет. Смешно? А вот со своим телом мы почему-то готовы экспериментировать именно так. Конечно, выбор всегда за вами, мои хорошие. Хотите зависимость — получите зависимость. Но тогда не сетуйте на то, что результат испаряется быстрее утреннего тумана. Знаете, что происходит без тренинга? Ваш организм получает временную "подпитку" от средств, чувствует себя лучше, а потом... А потом возвращается к тем же самым паттернам, которые и создали проблему! Это как пытаться потушить пожар, не перекрыв подачу газа. Огонь на время утихнет, но потом вспыхнет с нов