Ты не теряешь время. Ты теряешь себя
Есть старая сказка о потерянном времени. В детстве она казалась поучительной историей для детей. Но сейчас я понимаю: это было предупреждение нам, взрослым.
Только в реальности всё происходит иначе. Ты не превращаешься в старика за ночь. Это происходит тихо, незаметно.
Эксперимент с памятью
Вспомните последние три месяца. Не список дел, не "работал, встречался, ездил". А само проживание. Запах воздуха. Биение сердца. Свет в окне.
Пусто?
Когда время убегает, ты теряешь не время. Ты теряешь контакт с собой.
Почему время ускоряется
В детстве лето было вечностью. Июнь - целая жизнь. Август - далёкое будущее. Теперь? Моргнул, уже осень. Три месяца схлопнулись в неделю.
Мир не ускорился. Сменился режим восприятия.
Гиппокамп записывает события только при наличии новизны. При повторе он включает режим экономии и сжимает дни в один эпизод. Исследование Академии наук Финляндии показало: при снижении вариативности среды мозг буквально схлопывает память.
Мозг считает не секунды, а смыслы
Но вот что важно. Мозг не считает секунды. Мозг считает смыслы.
Есть смысл - есть длительность. Смысл исчез - исчезает и время.
Можно прожить месяц в рутине и не вспомнить ни одного дня. И прожить одну минуту в полной ясности, и она останется с тобой навсегда.
Мозг не фиксирует задачи или события. Он фиксирует только то, где ты был живым. Всё остальное стирает как лишнее.
Хочешь дальше стирать свои дни? Или готов вернуться в собственную жизнь?
В полном видео я показываю практику, которая возвращает эту связь. Простую, но мощную технику возврата памяти духа. Которая выводит тебя из линейного времени и возвращает в состояние живого присутствия.
Подробнее в видео →
YOUTUBE: https://youtu.be/AOT3HyH48og
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/39113272/
VK-ВИДЕО: https://vkvideo.ru/@club228883204?_ads_group_id=228883204
📌 Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк, если тема вам интересна!
🔗 Больше материалов здесь: https://justfiveconsulting.com/links
и в моем Telegram-канале: https://t.me/ivanYashukov