Среди своих клиентов - взрослых, выросших в алкогольных семьях, - я вижу много сильных людей. Если под "сильный" понимать человека с закалённой волей, невероятной выносливостью, стойкостью к любым испытаниям и способностью молниеносно адаптироваться.
Но так "везёт" не всем и не всегда.
В этой статье разберу 3 пути развития человека, взрослевшего в семье с химической зависимостью.
"Каждому дается ноша по силам — так говорят. Хотела бы я однажды узнать, кто стоит на раздаче. И надрать ему уши, чтобы неповадно было".(с) Макс Фрай, "Слишком много кошмаров"
Взросление в алкогольной семье - это пребывание в постоянном дистрессе непредсказуемости, пренебрежения и нередко непосредственного или наблюдаемого насилия.
Об этом настолько не принято говорить, что даже качественные исследования последствий взросления в алкогольных семьях можно пересчитать по пальцам...
И тем не менее можно выделить несколько путей, которыми следуют ВДА*, выйдя из родительского дома.
* ВДА - взрослые, выросшие в семьях с зависимостями
3 исхода детства в алкогольной семье
- Развитие химических зависимостей
(Генетическая предрасположенность +
+ усвоение и копирование модели поведения зависимого родителя) *
* недостаточное понимание себя, отсутствие навыков справляться с эмоциями и жизненными коллизиями =
= повышенный риск алкоголизации во взрослом возрасте. - Психическое и/или психосоматическое "наследство"
(Психика, истощенная необходимостью постоянно быть начеку +
+ наличие угрозы [непосредственной или наблюдаемой]) *
* систематическое неудовлетворение базовых потребностей в безопасности, заботе, любви, внимании =
= повышенный риск развития психических расстройств (особенно тревожного и депрессивного спектра). - Посттравматический рост
(Наличие в детстве хотя бы одного близкого, стабильного, безопасного, любящего взрослого +
+ осознание семейных сценариев и расширение понятия "норма" за пределы родительской семьи) *
* своевременная и качественная психологическая помощь =
= личностный скачок на стыке борьбы с кризисом и осмысленного преобразования стратегий выживания в свои сильные стороны.
Предопределенный маршрут? Скорее карта развилки у путевого камня после выхода из алкогольной родительской семьи. А зная карту, всегда можно вернуться к развилке и перевыбрать свой путь.
Какими путями ходите сейчас вы?
Автор: Юлия Ивашечкина
Психолог, Женские эмоциональные кризисы
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru