Абсолютно! Мы мастерски знаем, как распознать трещину в душе, но свои ботинки у нас часто под диваном
На первом курсе нам сразу говорили: «Вы пришли помогать в первую очередь себе. Но радуйтесь — вы выбрали самый интеллигентный способ».
Моя выпускная работа в магистратуре была посвящена тому, какие психотравмы приводят людей на психфак, и я разрабатывала длительный групповой тренинг на эту тему. Я всё ещё думаю о кандидатской защите — потому что вопрос, почему мы выбираем этот путь, важен и глубже, чем просто интерес к науке.
Наверно, мало к каким профессиям предъявляют столько требований и ожиданий, как к психологам.
Например, у мастера маникюра важен результат — красивый лак, аккуратная форма, и не так уж принципиально, живёт ли он с котом или с мамой — потому что маникюр говорит сам за себя.
От нас же ждут полной «внутренней зрелости», безупречной жизни, идеальных отношений и вечного внутреннего равновесия.
Где же грань между профессиональным и личным? Если личность психолога — наш главный инструмент, можно ли скрыть свои слабости за маской компетентности?
Потому что реальность такова:
⦁ Мы можем рекомендовать вам границы, а сами два дня забывать сказать «нет» коллеге.
⦁ Мы научим медитации, но наш внутренний голос будет шептать: «Сначала кофе!»
⦁ Мы знаем, как работать с травмой — потому что у нас их иногда целая коробка с бирками «разбирается».
⦁ Мы подскажем, как не заедать эмоции, но от шоколадки после тяжёлого дня всё ещё никто не застрахован.
⦁ Мы научим замечать эмоции без осуждения, а сами иногда шепчем себе: «Окей, не сейчас» и идём пить чай.
⦁ Мы предлагаем технику «я‑сообщений», а в реальной жизни иногда пишем смски, которые потом стыдно показывать.
⦁ Мы помогаем налаживать сон, а наш внутренний график иногда дружит с сериалом до трёх ночи.
⦁ Мы говорим о принятии себя, а перед зеркалом всё равно ищем, какую «мелочь» ещё можно улучшить.
⦁ Мы умеем слушать без оценок, а перед родственными застольями тренируемся шёпотом повторять мантру «я не беру это лично».
И как же тогда выбрать психолога?
Я, например, выбираю себе психолога — честно говоря, как влюбляюсь
И тут действует та же странная, тонкая логика: в «нелюбимом» иногда даже достоинства раздражают, а в «любимом» — недочёты кажутся милыми.
Возможно, выбор терапевта во многом бессознателен: мы ищем не идеал, а человека, с которым можно быть настоящим — и который способен профессионально поддержать этот процесс.
И главное, что наш выбор может меняться вместе с нами, сейчас нам актуально одно, и возможно, в будущем мы выберем совершенно что-то другое, также как уже не сделали б такой ж выбор как в прошлом. Это нормально и отражает развитие.
В итоге: «психологи — сапожники без сапог» — удачная метафора, но не приговор. Лучше думать так: мы люди профессии, которые знают, где подклеить подошву, потому что и у нас бывают промокшие сапоги.
Автор: Тесаловская Алёна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru