❄ Зимой многие ощущают один схожий набор симптомов: падает энергия, появляются скачки давления, усиливается тревожность, иммунитет слабеет, а тело становится уставшим.
Причина проста: организм работает в условиях холода, короткого дня и сезонных вирусных нагрузок. Это создаёт стресс для всех систем — сосудов, гормонов, нервной системы, суставов и ЖКТ.
Но хорошая новость в том, что зима именно тот сезон, когда природные средства работают особенно эффективно. Они помогают мягко повысить энергию, стабилизировать иммунитет и поддержать организм.
В карусели я собрал 6 природных средств, которые считаю наиболее полезными в холодный сезон. Листайте, чтобы узнать пользу каждого.
А если вы хотите понимать, как правильно сочетать такие средства, какие подходят именно вам и как безопасно поддерживать организм зимой — приглашаю вас на специальный двухдневный цикл.
8–9 декабря в 19:00 по Москве закрытые онлайн-встречи «Живая сила Алтая». Два вечера, посвящённые энергии, сосудам, крепкому сну, восстановлению гормонов и нервной системы.
👉 Присоединиться можно по ссылке
Если чувствуете, что организм зимой работает на пределе, эти встречи будут особенно полезны.