Найти в Дзене

Кладезь мудрости: 1 совет недели для тех, кто идёт к стройности

«За одного битого двух небитых дают». Мы иногда думаем, что должны идти идеально, не ошибаться, не падать.
Но, именно «битые» - те, кто пробовал, рисковал, делал шаги, спотыкался и снова поднимался - стоят дороже. Они мудрее. Глубже. Опытнее. Эта карточка, как напоминание:
Каждый мой маленький провал - это не минус, а капитал.
Каждый шаг, даже неровный, делает меня той, которой я хочу быть: устойчивой, тонкой, красивой внутри и снаружи. Наши срывы - это не слабость.
Это опыт, который делает нас сильнее.
Это понимание себя.
Это способность подняться и пойти дальше. ✨ Если ты однажды “битая”, значит, ты уже сильнее тех, кто ни разу не пытался.
✨ Если ты ошибалась, значит, ты шла.
✨ Если ты снова встаёшь - ты уже на пути к победе. Для меня это про ту правильную, спокойную, уверенную силу, которая растёт только через опыт. Совет недели:
Не ругать себя за «ошибки». Не обесценивать свои попытки. Не превращать похудение в наказание. Не ругать себя за слабости. Не требовать от себя

«За одного битого двух небитых дают».

Мы иногда думаем, что должны идти идеально, не ошибаться, не падать.

Но, именно «битые» - те, кто пробовал, рисковал, делал шаги, спотыкался и снова поднимался - стоят дороже. Они мудрее. Глубже. Опытнее.

Эта карточка, как напоминание:

К
аждый мой маленький провал - это не минус, а капитал.

Каждый шаг, даже неровный, делает меня той, которой я хочу быть: устойчивой, тонкой, красивой внутри и снаружи.

Наши срывы - это не слабость.

Это опыт, который делает нас сильнее.

Это понимание себя.

Это способность подняться и пойти дальше.

Если ты однажды “битая”, значит, ты уже сильнее тех, кто ни разу не пытался.

Если ты ошибалась, значит, ты шла.

Если ты снова встаёшь - ты уже на пути к победе.

Для меня это про ту правильную, спокойную, уверенную силу, которая растёт только через опыт.

-2

Совет недели:

Не ругать себя за «ошибки». Не обесценивать свои попытки. Не превращать похудение в наказание. Не ругать себя за слабости. Не требовать от себя невозможного. Каждый прожитый опыт делает нас ценнее - и для себя и для мира.

На этой неделе бережно собираем свои уроки. И благодарим себя за то, что идём - даже когда непросто.

Просто иди. Шаг за шагом. Попытка за попыткой.

-3

Совет всем стройнеющим - кто читает это прямо сейчас💚