Вы замечали, как мы попадаемся в ловушки нашего воображения? Представьте, у нас есть какое-то желание, и мы сами начинаем подгонять действительность под него. Самый простой пример — это отношения.
Человек приходит к мысли, что ему нужны отношения, в которых, как ему кажется, ему будет комфортнее, чем в одиночестве. И сразу в голове начинает формироваться образ этих отношений. Естественно, что в основе такого плана будут лежать потребности самого человека, которые он или она хочет удовлетворить с помощью другого человека.
В нашем представлении, в наших мыслях этот вариант получается практически безупречным. По сути, мы даже не планируем, мы строим ожидания в таких случаях. То есть создаем у себя в голове иллюзию, как мы будем себя чувствовать в придуманных отношениях.
Человека, с которым такие отношения люди тоже придумывают, точнее слегка определяют образ. Причем в фантазиях такой человек во всем соглашается с вами, по сути, ваша копия, без каких-либо недостатков. А если они и есть, то крайне незначительны.
У нас в голове все получается просто замечательно. Именно так, как вы хотели. Однако реализовать такой проект в реальности не получается. И дело в том, что другой человек не хочет (не может) соответствовать вашим ожиданиям.
Он или она, понимаете ли, оказывается, могут иметь свою точку зрения на совершенно понятные вещи. И эта точка зрения не схожа с вашей. А еще, и это расстраивает больше всего, у этого человека тоже есть желания, в исполнении которых вам придется участвовать. Но ведь в ваших мыслях речь шла только о ваших желаниях. Вашему возмущению нет предела. Вас нагло обманули!?
Но всё дело в том, что так люди обманывают сами себя. Создание иллюзий и попытка их внести в реальность обычно заканчиваются очень болезненно. У таких фантазий есть своё очарование, вот только потом приходит разочарование, а это крайне неприятно.
И тут люди начинают во всем винить того самого человека, который не соответствует их ожиданиям. Но он совершенно не при чем. Ведь эту иллюзию, этот сон наяву придумали вы сами, вы автор этого произведения. А перенос ответственности — всего лишь попытка оправдать себя.
Страшно, действительно страшно бывает признаться себе, что мир и реальность не хотят и не станут соответствовать вашим ожиданиям. Когда мы попадаем в такие ловушки, очень полезно вернуть самому себе здравый смысл. Очень действенное лекарство от очарований иллюзий. Адекватный взгляд на собственные желания вполне может избавить от лишних переживаний и стресса.
Психолог-практик Антон Черных
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru