⏩ Сколько раз в день нормально пукать, и кто это посчитал
⏩ Что делать, если выпирает живот
⏩ Углеводные страшилки: что будет, если есть страаашно много углеводов
⏩ Что такое основной обмен, почему «падать» ниже него нельзя.
⏩ Сколько калорий можно сжечь на плавании на самом деле
⏩ Как правильно компенсировать недоеденные белки, жиры и углеводы, что отнять, что прибавить на следующий день
А еще:
⁉ что делать, если нет талии, зачем покупать лампу на 10 000 люменов и почему у самой худой женщины подкожно-жировая прослойка толще, чем у упитанного мужчины ⁉
Нет, это не передача «Хочу все знать», а всего лишь запись разборов от 27 ноября.
Зацепиться за мимо проходящую мысль и развить ее в лекцию на 20 минут — это я запросто. Мои мысли — мои скакуны, знаете ли 😂
Как посмотрите, напишите в комментариях, что больше всего запомнилось или удивило. Зря что ли не самыми известными фактами сыпал два часа.
СМОТРЕТЬ РАЗБОРЫ 👈
Для удобства есть тайм-коды — разбивка по минутам, чтобы вы могли перемотать на интересную вам тему. И напоминаю, что смотреть видео можно на ускорении.
Ну и не жалейте 💥 за труды