По производственному календарю новогодние каникулы в этот раз растягиваются на 12 дней — с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года включительно, первый рабочий день придётся на 12 января, понедельник. Это один из самых длинных новогодних «марафонов» за последние годы, и общество каждый раз делится на тех, кто радуется такому отпуску, и тех, кому он скорее мешает, чем помогает.
Кому действительно выгодны длинные выходные
- Тем, у кого нет скрытых переработок: когда не нужно «сделать за себя 12 рабочих дней вперёд» или выходить в смены без надбавок, а праздники оплачиваются прозрачно и по трудовому законодательству.
- Тем, кто может использовать каникулы как ресурс: уехать в путешествие, провести время с близкими, заняться крупным делом (ремонт, обучение, хобби), чередуя отдых и активность — психологи отмечают, что такой формат реально восстанавливает.
- Тем, кому комфортно долго быть дома: интровертам, семейным людям с устойчивым бытом, тем, кто умеет планировать дни так, чтобы не проваливаться в бесконечный сериал‑диванный режим.
Для части отраслей длинные праздники тоже плюс: розничная торговля, туризм, развлечения и сервисы в этот период часто показывают серьёзный рост за счёт праздничного спроса.
Кому каникулы обернутся стрессом и потерями
- Тем, чья семья воспринимает отдых как легализованный повод для многодневного запоя: клиницисты отмечают, что именно зимой возрастает риск обострений зависимостей и конфликтов в семьях.
- Тем, кто тяжело переносит одиночество и резкое выпадение из режима: опросы и наблюдения психологов показывают рост апатии, ощущение бессмысленности и «рождественской хандры» у части людей в длинные праздники.
- Тем, кто продолжает работать без доплат или выжат «до» праздников: необходимость закрыть объём в несколько недель, а затем ещё и дежурить в каникулы, серьёзно повышает риск эмоционального истощения.
- Самозанятым и тем, чей доход зависит от потока клиентов: оценки экспертов говорят о возможной потере до 30% месячного дохода у фрилансеров и малого бизнеса из‑за длинного январского простоя.
Отдельный пласт — люди, которым именно в этот период нужны услуги госорганов, врачей, оформлять документы: длительное «закрытие» систем усиливает тревогу и чувство беспомощности.
Психологический эффект длинных праздников
К Новому году в России традиционно «подвешены» завышенные ожидания: чудо, резкие перемены, ощущение новой жизни. Когда реальность каникул оказывается намного будничнее — те же стены, те же проблемы, плюс финансовое и эмоциональное напряжение — возникает сильный когнитивный диссонанс и риск послепраздничной депрессии.
При этом долгий отдых сам по себе не вреден: он помогает восстановиться, если:
- есть заранее продуманный, но гибкий план;
- чередуются активность и отдых;
- человек не остаётся надолго в изоляции и не уходит в саморазрушительные формы «расслабления».
Вопрос, на какой вы стороне — «ура, 12 дней» или «лучше бы сократили» — часто зависит не только от характера, но и от вашей занятости, финансовой модели и семейного контекста.