Если вы прочли первую часть, думаю, вы понимаете, какие эмоции я испытываю, когда…
История 3⃣
Мужчина, взрослый, IT-специалист в крупной компании, после нескольких консультаций мне рассказывает:
«Антон… я стал заботиться о себе… Это поведение для меня совершенно новое.
Я как-то шёл на работу, и весь тротуар заняла группа мужчин. Раньше я бы просто обошёл по траве и пошёл дальше… Но в этот раз — я подошёл к ним и попросил дать дорогу. Они расступились, и я прошёл, как мне было удобно…»
Я спросил: «И что вы почувствовали в этот момент?»
— Невероятную энергию! Прилив сил! Ощущение, что я могу! Я могу влиять на мир, делать так, как удобно мне!
Я, конечно, на терапии не прыгаю от радости, как ребёнок. Я — серьёзный дядя-психотерапевт, всё такое. Но в душе у меня происходило примерно то же, что в этом вирусном видео из запрещённой соцсети: «Посмотрите! Это — мой мальчик!!!»
Потому что я понимаю, насколько другой мир сейчас открывается перед этим человеком. Мир, где он — равен другим. Мир, где у него ЕСТЬ ГОЛОС…
История 4⃣
Женщина, топ-менеджер в другой крупной компании:
«Антон, я вчера всё же попросила консьержку забрать ребёнка из школы и посидеть с ней…
Я не летела как сумасшедшая, в мыле, а спокойно доработала, съездила на учёбу, короче — успела сделать все дела…
Раньше, если я и делала так, то скрипя сердцем, мне было невероятно стыдно, я чувствовала вину, что я — никудышная мать…»
— А сейчас? Что вы чувствуете?
«Радость, облегчение. Я вдруг поняла, что сделала всем хорошо! Консьержка счастлива — она заработала. Ребёнка вовремя забрали, я спокойно всё успела, что хотела сделать… Это кайф… Совсем другие ощущения… И я себя ни за что не грызу!»
Вот маленький кусочек того, какие трансформации происходят в нашей работе. В сфере заботы о себе и формирования здоровых личных границ с миром, с людьми, с окружающей средой.
У этих двух моих клиентов впереди ещё много работы.
Но они уже, почувствовав эту радость, эту свободу, силу влиять на мир — вместо того чтобы страдать и обвинять всех вокруг, — взяли ответственность и действуют, идут осознанно к своему счастью и удовольствию. Они не смогут повернуть назад. Это — первые ростки огромной, безоткатной трансформации их личности.
Во взрослую, сильную, живущую в кайф, полной жизнью…
И я каждый раз радуюсь, наблюдая за этим, — это очень глубоко откликается во мне, — сами понимаете почему. Если читали первый пост.
А если не читали — прочтите.
Всем желаю любви к себе, проявляющейся в делах, и кайфового дня.
Запись на диагностику — в личку vk.cc/cRq3dp
P.S. Любые детали работы с клиентами, рассказываемые мной, попадают в публикации ТОЛЬКО после получения официального разрешения от клиента.
P.P.S Вышел прогуляться по Навагинской и неожиданно встретил клиента ❤ кайф
#антон_щербаков #психолог #психотерапия #онлайн_психолог #психотерапевт #гештальт_терапевт