Синдром дефицита внимания и обнимания
Статья рассказывает о важности окситоцина — гормона привязанности — для развития ребенка. В ней описано, как различные факторы, такие как объятия, грудное вскармливание, состояние микробиоты и здоровье матери во время беременности, влияют на уровень окситоцина и его роль в формировании психоэмоционального и физического состояния ребенка. Также рассматривается, как дефицит окситоцина может способствовать нарушению развития, и подчеркивается необходимость комплексного подхода в коррекции этих нарушений, включая внимание к нервной системе, питанию, иммунной системе и другим аспектам здоровья ребенка.
При подготовке информации были использованы материалы и результаты исследований, которые проводились под руководством д.м.н., проф. Черевко Н.А.
Речь пойдет о наших детках.
Интригующее название родилось при размышлении над очень важными аспектами, влияющими на развитие ребенка.
Все мы давно уже знаем, как важно обнимать своих деток, знаем, что в любящей семье ребенок растет более уравновешенным, более интеллектуально развитым и менее болезненным. И это происходит не случайно.
Во время объятий в организме вырабатывается гормон, который называется окситоцин. Его называют гормоном привязанности, один из гормонов счастья. Выработка этого гормона усиливается при прикосновениях, объятиях, поцелуях. Окситоцин создает ощущение комфорта, безопасности, доверия.
В результате исследований было обнаружено, что у деток с нарушениями развития и, особенно, при расстройствах аутистического спектра, количество окситоцина в организме снижено.
И вот, казалось бы, чего же проще – обнимать своих деток почаще и побольше и никаких нарушений не будет.
На самом деле, все гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Конечно же, мы понимаем, что, среди причин, влияющих на развитие ребенка, окситоцин – это только одна из большого количества других составляющих.
Подробнее рассмотрим именно этот важный компонент. Было установлено, что окситоцин влияет на развитие с самых первых часов появления эмбриона, т. е. внутриутробно с самого начала беременности с момента зачатия.
Для чего же нам нужен окситоцин и что он делает в нашем организме?
Все гормоны – это регуляторы, координаторы процессов, которые происходят внутри организма.
Окситоцин – регулирует функции приблизительно в 50-ти различных областях. Назову некоторые из них:
- регуляция поведения
- регуляция психологической устойчивости
- регуляция привязанности
- регуляция различных эмоциональных реакций и способности распознавать эмоции
- способность коммуницировать
А также участвует в регуляции функций:
- сердечно-сосудистой системы
- дыхания
- пищевого поведения
- движения
- иммунореактивности
- работу тимуса
- контролирует всю систему стволовых клеток (это наш «золотой» запас, не обученные клетки, которые организм может обучить и отправить на помощь туда, где их не хватает).
Кроме этого, окситоцин участвует в работе:
- слуха
- обоняния
- регулирует работу визуальной информации, например: 2 человека смотрят на одну картину, а восприятие цвета может быть разное. Почему? Разный уровень окситоцина.
Это совсем кратко, перечислено только 15 областей, где влияние окситоцина значимо, но уже понятно насколько серьезный и важный гормон окситоцин. А также, понятно, что все эти функции ослабляются при его недостатке у детей с нарушениями развития.
Чтобы стало понятно, как можно влиять на уровень окситоцина у ребенка, рассмотрим, откуда же он берется в нашем организме.
1.Центральный окситоцин.
Синтезируется в головном мозге, в гипоталамусе и выделяется в кровь через гипофиз, который тоже находится в головном мозге. Так называемая, гипоталамо-гипофизарная система – один из главных центров регуляции деятельности всего организма.
И тут можно вспомнить, что эта система страдает у ребенка уже внутриутробно, если есть во время беременности причины у будущей мамы, которые приводят к гипоксии (кислородному голоданию), например:
- анемия
- хронические воспалительные процессы
- повышенное или пониженное артериальное давление
- токсикоз
- стрессы
- интоксикации
- раннее старение плаценты и много других.
После рождения та же гипоксия, например, при анемии уже у ребенка, воспалительные процессы и др. факторы также играют важную роль.
Наличие всех этих факторов в настоящее время мы встречаем очень часто. Надо понимать, что не всегда они приведут к нарушениям в развитии ребенка, только как один из кирпичиков в случае, если соберутся еще несколько причин.
А значит, все, что поможет избежать или уменьшить кислородное голодание и остальные неблагоприятные факторы, будет профилактикой нарушений развития у деток.
2. Периферический окситоцин вырабатывают:
- Клетки кишечника
- Иммунные клетки макрофаги
- А также, окситоцин вырабатывается в клеткахсердца
мужских и женских органов
в плаценте - И очень важно: полезные микробы, которые живут у нас в кишечнике, тоже регулируют синтез окситоцина.
Здесь, становится очевидно, как важно состояние кишечника, иммунной системы, сердечно – сосудистой, эндокринной системы для правильного развития ребенка.
Выделим основные причины, которые влияют на количество окситоцина в организме ребенка.
1. Уровень окситоцина у матери во время беременности.
И тут мы вспомним, как важно окружить будущую маму заботой и вниманием. Это будет благоприятно отражаться на развитии ребенка. Конечно же, все остальные составляющие, которые требуются для благоприятного течения здоровой беременности и те, что вспоминали раньше, тоже важны.
2. Грудное вскармливание -100% важно для хорошего развития ребенка, т.к. кормление из бутылочки самой лучшей смесью не может создать условий для выработки окситоцина, как при грудном вскармливании.
3. Микробиота – важный фактор в регуляции синтеза окситоцина.
Микробиота – это все полезные микроорганизмы, которые живут в организме человека и помогают ему правильно работать и быть здоровым. Микробиота начинает влиять на ребенка с 7-12 недель внутриутробного развития, когда будущая мама обменивается своими полезными микробами с плацентой. Заканчивается формирование паспорта микробиоты приблизительно к 2-м годам. Определены конкретные виды бактерий, которые способствуют хорошему развитию деток, а также сбалансированному состоянию нервной системы. А также, бактерии, которые в избытке способствуют нарушению развития. Тема микробиоты и ее влияния на рост, развитие, возникновение заболеваний, в том числе нервной системы – объемная и важная для отдельного разговора.
А здесь важно понять, что о наших друзьях полезных микробах, которые обитают в нашем организме, очень важно заботиться, нельзя их обижать.
4. Генетика играет важную роль, т.е. гены, которые передают ребенку родители. Повлиять на этот фактор сложнее, т.к. гены мы заменить не можем. Но! Мы можем изменить их активность. В настоящее время известно, что эпигенетические факторы, т.е. факторы, влияющие извне (образ жизни, питание, сон, факторы окружающей среды, стресс и т.д.) могут «включать» или «выключать» определенные гены, т.е. увеличиваем активность полезных генов и «усыпляем» гены патологические. Такие изменения обратимы, т.е. при изменении влияющих факторов, будет меняться и активность генов.
5. Еще есть некоторые очень специфичные факторы, например, уровень серотонина – « гормона счастья» влияет на количество окситоцина.
Отклонения его уровня, как в сторону снижения, так и в сторону повышения приводит к нарушению работы нервной системы.
Из всей информации можно сделать вывод: нет одной волшебной таблетки, чтобы быстро восстановить развитие ребенка, дефицит внимания, гиперактивность и другие нарушения работы нервной системы. Требуется длительная работа, которая может дать результаты при комплексном подходе. Со стороны нервной системы мы можем помогать корректировать обменные процессы в центральной нервной системе с помощью препаратов нейро-метаболического ряда, а также улучшающих кровообращение, витаминных и др.
Надо понимать, что нервную систему невозможно отделить от всего организма. Поэтому, одновременно с коррекцией нервной системы важно обратить внимание на восстановление питания, сна, иммунитета, кишечника, эндокринной системы.
И в заключении еще интересный факт. Многие знают об эффекте плацебо – появление положительного эффекта при отсутствии действующего вещества. Эффект плацебо может достигать 33%.
А в основе этого эффекта – окситоциновые взаимоотношения между доктором, который общается с пациентом и самим пациентом. Это та доза внимания, тепла, участия, которую доктор может передать пациенту вместе со своими знанием, опытом и назначенным лечением.