Практика, которая дарит телу здоровье, а душе — покой
Привет! Меня зовут Ольга. Практикую йогу с 2009 года. Я обучалась у лучших учителей в Индии и в России
Мой путь в йоге — это история про глубокое восстановление. Трижды я возвращала своему телу силу, гибкость и баланс после родов. И этот опыт научил меня главному: йога — это искусство заботы о себе, доступное каждому.
Это не просто занятия. Это возможность:
🌸Снять стресс, избавиться от тревожности.
🌸 Обрести подтянутое, послушное и гибкое тело.
🌸 Найти внутреннюю опору и душевное равновесие.
🌸 Дарить себе свободу движений и легкость.
Приглашаю вас на бесплатную открытую практику 7 декабря в 17:00, Новая Москва, м.Кокошкино, ул.Труда 7А, спортивный клуб "Бруклин"
Это 1,5 часа, чтобы познакомиться, почувствовать дыхание и мягко раскрыть тело. Оплата — donation.
Что принести с собой:
Удобную одежду, воду, полотенце. Коврик есть в зале, но свой — всегда комфортнее.
Если в сердце отзывается — напишите мне в любом мессенджере «йога». Я с радостью запишу вас и отвечу на вопросы: +7 916 64 64 604
До встречи на коврике.
#ЙогаВКокошкино #ЙогаНоваяМосква #ЙогаМарушкино #ЙогаКрекшино #ЙогаТолстопальцево #йога #практикайоги #хатхайога #Йогабесплатныйурок #йогавмоскве #восстановление #внутреннийбаланс
