Каждая из нас играет множество ролей каждый день. Узнайте, сколько масок носите Вы и как это влияет на Вашу жизнь. Социальные маски:
У Вас 10 масок, не меньше, которые Вы надеваете ежедневно.
Например: В транспорте Вы — пассажир На улице — пешеход На работе — специалист И так далее. Ваши социальные маски — это маленькие роли. Если их мало, Вы — отсталый человек.
Если их много, Вы быстро устаете, но будете современным человеком. А если Вы на пенсии, это не повод снижать активность. Напротив, появление свободного времени открывает новые возможности для освоения ролей: стать наставницей для младших поколений, вести кружок по интересам, заниматься творчеством или учиться новому онлайн. Эти новые роли помогают сохранять мозг активным, поддерживать энергичность и интерес к жизни. Социальные маски перестают быть рутиной и становятся источником радости и уверенности. Совет профессора:
В каждом возрасте есть свой базовый набор масок. Берите маску по возрасту, иначе станете посмешищем.
Если хо