Найти в Дзене

Вы извозчик своей жизни

Вы извозчик своей жизни. И это не метафора. В Китае сознание человека объясняют так: Эмоции – это лошади. Сила, которая нас двигает. Тело – колесница, которую они везут. Разум – извозчик на облучке. Воля – поводья в его руках. 🗯 Но вот ключ: разум не управляет эмоциями напрямую. Он управляет волей. А воля - это: Свобода Воли (право выбирать направление) Сила Воли (умение держать поводья) Решение Воли (конкретный поворот прямо сейчас) А теперь — жизненный пример: Представьте, что ваша лошадь (эмоция) в детстве знала боль. Её били. И вот на её пути появляется человек, который похож на того, кто когда-то причинил ей вред. Что делает лошадь? Она встаёт на дыбы. Она может рвануться вперёд (агрессия) или замрёт от страха. В этот момент у вас, как у извозчика, есть выбор: 1️⃣Пойти на поводу у лошади — отреагировать сразу: накричать, замкнуться, убежать. 2️⃣Взять поводья в руки — применить свою Волю: сделать вдох, признать страх лошади, мягко, но твёрдо сказать: «Стоп. Сейчас в

Вы извозчик своей жизни. И это не метафора.

В Китае сознание человека объясняют так:

Эмоции – это лошади. Сила, которая нас двигает.

Тело – колесница, которую они везут.

Разум – извозчик на облучке.

Воля – поводья в его руках.

🗯

Но вот ключ: разум не управляет эмоциями напрямую.

Он управляет волей.

А воля - это:

Свобода Воли (право выбирать направление)

Сила Воли (умение держать поводья)

Решение Воли (конкретный поворот прямо сейчас)

А теперь — жизненный пример:

Представьте, что ваша лошадь (эмоция) в детстве знала боль. Её били.

И вот на её пути появляется человек, который похож на того, кто когда-то причинил ей вред.

Что делает лошадь?

Она встаёт на дыбы. Она может рвануться вперёд (агрессия) или замрёт от страха.

В этот момент у вас, как у извозчика, есть выбор:

1️⃣Пойти на поводу у лошади — отреагировать сразу: накричать, замкнуться, убежать.

2️⃣Взять поводья в руки — применить свою Волю: сделать вдох, признать страх лошади, мягко, но твёрдо сказать: «Стоп. Сейчас всё иначе. Я управляю».

Мы не можем контролировать, какая лошадь выбежит на дорогу.

Но мы всегда решаем, натягивать поводья или отпустить их.

Когда в последний раз ваша «лошадь» вставала на дыбы?

И кто тогда был у руля – испуганное животное или вы с поводьями в руках?

#психология #эмоции #воля #саморегуляция #осознанность