Если зайти поглубже в дебри “риллсов” из запрещенной соцсети или того же VK, то обязательно можно наткнуться на “разоблачение” своих родителей или крика о помощи уставшего от борьбы блогера. На очных и онлайн консультациях то и дело разбирают детские травмы и обиды. Тема оказывается очень глубокая, щепетильная, острая и имеет много разных сторон.
Я не очень хорошо отношусь к разоблачающим видео, где взрослый блогер выкладывает личные переписки или звонки с мамой, в которых она представлена далеко не в лучшем свете. Я прекрасно понимаю, зачем и для чего это делается. Но, к большому сожалению, выход этой проблемы совсем не экологичный. Драма и недопонимание не разрешаются, конфликт усиливается, пропасть становится шире, а “судьям” (людям в интернете) показана только одна сторона с личной позиции рассказчика.
Лично я считаю, что достигнув хотя бы 25 + лет, винить родителей в своих неудачах и проблемах - это тупиковый путь. Я абсолютно согласна, что травмы детства, юности и даже во взрослом возрасте, которые наносят родители - невероятно сильны, эти раны кровоточат и болят очень долго, хочется понимания, поддержки, осознания, что не ты один сталкиваешься с этой болью. Но решения в таком выходе нет. Может, полегчает лишь немного, и на какое-то время боль обиды сменится удовлетворением. Но недолеченная рана все равно начнет гноиться, и вот теперь тебе нужен еще один повод показать всем, как сильно тебе больно. Невольно и неосознанно, многие люди попадают в ловушку жертвенности и бесконечного страдания. Поэтому жалоба на родителей всему миру - путь в пропасть.
И совсем другая сторона медали - когда в ответ на подобный контент сыпятся комментарии вроде “да как вы зае*ли вечно во всем винить родителей! Сколько можно, они вам всё дали, а вы ноете!” или еще страшнее “Меня вот тоже били по-черному и я очень благодарен за это родителям…”. Это тоже говорит о многом в плане личного отношения к насилию.
Обе эти крайности — публичная расправа и полное оправдание насилия — происходят из одного корня: неумения экологично прожить свою боль и травму. Давайте разберёмся, что стоит за словом «обижает».
Начнем с того, что меня читают взрослые люди, думающие люди. И надеюсь, вы все понимаете, что насилие - это умышленное причинение вреда физическому и ментальному здоровью другого человека. Насилие бывает физическим (нанесение телесных повреждений), психологическим (угрозы, шантаж, давление, манипуляции и т.п.), финансовым (контроль деньгами, отбирание денег, “общий” бюджет, которым управляет только один) и сексуализированным (домогательства, изнасилование, торговля людьми, принудительный брак и др.)
Особого внимания заслуживает насилие над детьми, которое травмированные и пострадавшие в детстве взрослые называют “нормальным воспитанием”. И, самое страшное, что дети в семье могут подвергаться всем видам насилия, которые я описала выше. Это неправильно, несправедливо, незаконно, ужасно и отвратительно! Что бы ребенок ни сказал, ни сделал - он не заслуживает насилия ни в каком виде. Тем более от близких людей, от семьи. Поэтому, если вас били в детстве - это только потому, что проблемы были у ваших родителей, с вами было все в порядке. И ни один ребенок не заслуживает того, чтобы его избивали, угрожали, шантажировали, ущемляли и обесценивали. Если вы выросли и считаете это правильным, у меня плохая новость для вас - это НЕ НОРМАЛЬНО и вы травмированы. Просто, в отличие от других людей вы решили, что с вами так можно обращаться, что вы заслуживаете такого отношения.
Так что же лучше? Обрасти длинной бородой и жаловаться в интернете, как мама наказывала ремнем в детстве, или оправдывать избиения и позволять себе отыгрываться на незащищенных, психологически несформированных детях (или других взрослых, но более слабых)? Задача с подвохом - правильно ответ тут НЕТ! Лично я считаю, что, достигнув совершеннолетия и начав самостоятельно обеспечивать свою жизнь, самое время обратиться за помощью к специалисту, если вы чувствуете, что события прошлого заметно ухудшают качество вашей жизни.
Если мама обижала вас в детстве - да, это больно, это жестоко, это неправильно. Но это прошлое и это уже не изменить. Все, что вам остается - принять эту боль и научиться с ней жить. Не можете справиться сами - идите к психологу!
Если вам за 20+ лет и мама вас обижает сейчас - опять же идите к психологу, чтобы он помог вам пройти сепарацию и научиться выстраивать личные границы и показывать своим близким новый формат общения с вами. Мама должна понять, что как раньше уже нельзя, и ваша задача - показать, как теперь с вами можно обращаться. И в этой схеме нет места “разоблачениям”. Вся ваша история остается с вами, и теперь вы достаточно взрослый человек, чтобы взять эту ответственность и решить проблему.
В любом случае - экологичность и грамотный подход помогут вам значительно сократить время на проработку обид и травм, принять действительность и, наконец, начать жизнь без боли и оглядки на прошлое! Ваша жизнь в ваших руках.
P.S. В случаях насилия родителей над несовершеннолетними (детьми, подростками) - есть бесплатная психологическая помощь, детские психологические центры, горячие линии, психолог в школе, органы опеки. А для родителей - психотерапевты и тысячи доступных книг и других материалов, помогающим в родительстве и в своих личных проблемах.
Ставьте лайк, делитесь мнением в комментариях, как на ваш взгляд - стоит ли выносить на общее обозрение недопонимание между уже взрослым ребенком и его родителем?