Высокоинтенсивные интервальные тренировки могут помочь не терять физическую форму и выносливость во время мышечной болезни

Существует группа редких заболеваний, которые называются
идиопатическая воспалительная миопатия (ИВМ). Проще говоря, иммунная
система человека по ошибке атакует его собственные мышцы. Ученые
выяснили, что высокоинтенсивные интервальные тренировки могут помочь не
терять физическую форму и выносливость во время мышечной болезни.