Фото: мэрия Новосибирска 3 декабря в 9:30 в Центральном парке Новосибирска стартует зимний сезон парковой гимнастики. Занятия проводит Владимир Ефремов, автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта, при поддержке департамента по социальной политике мэрии города. Как уточнили в мэрии областного центра, уроки парковой гимнастики бесплатны для всех желающих и не имеют возрастных ограничений. Разработанная система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, а также на укрепление организма в целом. Занятия будут проводиться всю зиму по средам. После каждого занятия организаторы приглашают участников на чаепитие на свежем воздухе и советуют захватить с собой термос с теплым напитком. Сбор участников пройдет у сцены.
3 декабря в 9:30 в Центральном парке Новосибирска стартует зимний сезон парковой гимнастики. Занятия проводит Владимир Ефремов, автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта, при поддержке департамента по социальной политике мэрии города.
Как уточнили в мэрии областного центра, уроки парковой гимнастики бесплатны для всех желающих и не имеют возрастных ограничений. Разработанная система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, а также на укрепление организма в целом.
Занятия будут проводиться всю зиму по средам. После каждого занятия организаторы приглашают участников на чаепитие на свежем воздухе и советуют захватить с собой термос с теплым напитком. Сбор участников пройдет у сцены.