Когда ребёнок не сидит на месте (и это не про поведение

Когда ребёнок не сидит на месте (и это не про поведение).

В каждом классе есть такой ребёнок.

Он сидит — и через минуту уже:

— крутится,

— падает на соседа,

— сидит боком,

— стоит на коленях,

— зависает на локтях,

— вылезает из стула половиной тела.

Учитель говорит: «Сядь нормально!»

А он — не может.

📍 Очень часто это не «гиперактивность», а вестибулярная или проприоцептивная незрелость.

То есть тело не чувствует устойчивой точки опоры.

— «любит крутиться»,

— «теряет равновесие»,

— «падает со стула»,

— «не может сидеть спокойно»,

— «ищет движения, чтобы сосредоточиться».

Ребёнок не вертится, чтобы мешать.

Он вертится, чтобы не упасть изнутри — чтобы тело дало мозгу опору.

🧭 Что может сделать учитель, если “вставать и бегать нельзя”?

Простые, быстрые, незаметные для остальных приёмы:

1. Дать микродвижения, которые разрешены на месте.

— 3 раза «потянуться вверх» сидя,

— 10 сжатий-разжатий кисти,

— «дотронься до плеч, до колен, до лба»,

— медленный вдох-выдох с вытянутыми руками.

20–30 секунд — и ребёнок снова в фокусе.

2. Посадить на стул с жёсткой опорой, не на край.

Часто дети падают, потому что сидят “на кончике”.

Правильная посадка даёт телу устойчивость и снижает количество движений.

3. Положить под ноги опору.

Портфель, кирпичик, стопка бумаги.

Если ноги болтаются — тело ищет баланс, и ребёнок качается.

4. Разрешить тихое “занято руками" движение.

Это то, что не привлекает внимания и не нарушает урок:

— крутить карандаш,

— сжимать ластик,

— держать резинку.

Руки получают сигнал → тело успокаивается → внимание растёт.

5. Давать “поручения движения” между задачами.

Если урок длинный:

— принести тряпочку,

— закрыть дверь,

— раздать карточки.

Это не поблажка.

Это перезагрузка вестибулярной системы, без которой ребёнок всё равно «поплывёт».

🌿 Почему педагогам важно это понимать?

Потому что «невозможно усадить» — часто означает: тело ещё не созрело для длительной статичности, а не «ребёнок плохо воспитан».

Если дать телу легальный способ двигаться —

урок идёт тише,

ребёнок держится дольше,

и педагог тратит меньше нервов.