🔥Как работающей женщине сохранить здоровье и энергию, даже если в отношения не строятся?
Я знаю, что у нас, у девочек, эта тема болезненная. И в посты и в одно упражнение ее не запихать, слишком обширная эта проблема, да и живая беседа гораздо лучше передает мысли.
Поэтому 9 декабря во вторник в 18-00 по мск я проведу открытую сессию для работающих женщин, которые устали болеть, и хотят вернуть гармонию в жизнь, даже если сейчас не строятся отношения с мужчиной.
✔️ Тащите все на себе: дом, дети, муж, работа.
✔️ Самобичивание «я плохая мать-жена-любовница»,
✔️ Не проходящее чувство вины «я виновата»,
✔️ Нет поддержки и понимания со стороны мужа и детей,
✔️ Тело начинает подводить, появились болезни и нет прежней энергии.
Знакомо, ли вам это, девочки?
В следующий вторник будет открытая сессия. Обязательно приходите, если хотя бы один пункт — про вас.
Ведь:
▶️Силы и здоровье пропадают потому, что вы годами (а то и десятилетиями) находитесь в дискомфортной для себя ситуации, в тяжелых отношениях, и каждый день снова и снова это все подкрепляет вам ваше «задолбанное» состояние.
И за 2 часа сессии мы не вернем, конечно, то, что потихоньку исчезало годами.
Но мы точно найдем те причины, которые есть в отношениях, и которые довели вас до этого состояния.
❗️Уже после сессии у вас появится понимание, куда надо двигаться и как жить по-другому, чтобы не терять силы и энергию, а накапливать их.
❗️У Вам снизится ваш уровень тревоги и ощущение тупика.
Спойлер — сейчас сами мало что придумаете потому, что в загнанном состоянии ничего нового в голову не приходит.
💡Это не эфир, это именно терапевтическая сессия с психологом.
План сессии:
1️⃣ Почему выдержать всю свою нагрузку гарантированно сделает вашу жизнь несчастной?
2️⃣ Как наше желание быть идеальной делают нас «большими дурами по жизни».
3️⃣ Как прийти из состояния «белка в колесе» к истинной себе и вернуть гармонию в свою жизнь.
4️⃣ Упражнение «Моя страдающая часть». Будем искать причины и находить их.
Все, кто придут на сессию получат личную обратную связь по результату упражнения.
Встречаемся во вторник, 9 декабря в 18-00 мск в zoom. Длительность - около 2 часов.
