Найти в Дзене
Екатерина Земских

🦠Герпесвирусы: не просто «простуда на губах

🦠Герпесвирусы: не просто «простуда на губах». Почему они с нами навсегда и как с этим жить? Привет! 👋 Сегодня говорим о семействе, которое знакомо почти каждому из нас на личном опыте — о герпесвирусах. 90-98% населения Земли — их носители. Это не преувеличение. Что это такое? ❓ Это не один вирус, а целое семейство. Самые известные «члены семьи»: 1️⃣ Вирусы простого герпеса 1 и 2 типа (ВПГ): Те самые «лихорадки» на губах и генитальный герпес. 2️⃣ Вирус Варицелла-Зостер (3 тип): Детская ветрянка и болезненный опоясывающий лишай у взрослых. 3️⃣ Вирус Эпштейна-Барр (4 тип): Причина «болезни поцелуев» — инфекционного мононуклеоза. 4️⃣ Цитомегаловирус (5 тип): Часто «молчалив», но опасен при беременности и иммунодефиците. 😒 Главная фишка этих вирусов: Попадая в организм, чаще в детстве, они остаются в нем навсегда. Вирус встраивает свою ДНК в ядро наших нервных клеток (ганглиев) и переходит в «спящий режим». Это называется латентная инфекция. 🤔 Почему они «просыпаются»? Имму

🦠Герпесвирусы: не просто «простуда на губах».

Почему они с нами навсегда и как с этим жить?

Привет! 👋

Сегодня говорим о семействе, которое знакомо почти каждому из нас на личном опыте — о герпесвирусах. 90-98% населения Земли — их носители. Это не преувеличение.

Что это такое? ❓

Это не один вирус, а целое семейство. Самые известные «члены семьи»:

1️⃣ Вирусы простого герпеса 1 и 2 типа (ВПГ): Те самые «лихорадки» на губах и генитальный герпес.

2️⃣ Вирус Варицелла-Зостер (3 тип): Детская ветрянка и болезненный опоясывающий лишай у взрослых.

3️⃣ Вирус Эпштейна-Барр (4 тип): Причина «болезни поцелуев» — инфекционного мононуклеоза.

4️⃣ Цитомегаловирус (5 тип): Часто «молчалив», но опасен при беременности и иммунодефиците.

😒 Главная фишка этих вирусов:

Попадая в организм, чаще в детстве, они остаются в нем навсегда. Вирус встраивает свою ДНК в ядро наших нервных клеток (ганглиев) и переходит в «спящий режим». Это называется латентная инфекция.

🤔 Почему они «просыпаются»?

Иммунная система — наш страж — постоянно их сдерживает. Но стоит ей ослабнуть, вирус реактивируется и по нервным волокнам устремляется к коже или слизистым, вызывая знакомые высыпания.

❗️Триггеры реактивации (то, что «будит» вирус):

⏺️ Стресс (кортизол подавляет иммунитет)

⏺️ Переохлаждение или перегрев

⏺️ Другие болезни (ОРВИ, грипп)

⏺️ Гормональные колебания

⏺️ Физическое переутомление

⏺️ Дефицит ключевых нутриентов

❗️ Проблема не в самом факте наличия вируса (он есть почти у всех), а в частоте его «пробуждений». И здесь наша главная задача — не дать вирусу шанса, поддерживая иммунную систему в балансе.

➰ В следующем посте разберем конкретную стратегию: как укрепить «оборону» в целом и что делать при обострении с позиции биохимии организма.

💕А как часто вас беспокоит герпес? Замечали ли связь с определенными триггерами?

⭕️ Предыдущий дайджест

⭕️ Польза здесь

➡️ Гайды

Информация предоставлена для общего ознакомления.