Иногда день заканчивается странным ощущением: вроде ничего особенного не успела, но почему-то устала так, будто двигала горы. Но знаешь что? Иногда самое сложное - держаться, когда всё шумит, когда малыш требует внимания, когда ты пытаешься одновременно заботиться и о нём, и о себе. Сегодня ты снова была той мамой, которая идёт вперёд маленькими шагами. Ты утешала, кормила, успокаивала, думала, решала, подстраивалась, поднималась снова и снова - даже если никто этого не заметил. И если сейчас внутри хочется просто тишины - это нормально. Позволь себе сегодня немного замедлиться: - сядь рядом с тёплой лампой, - вдохни глубже, - отпусти хотя бы одну тревожную мысль. Ты не обязана быть идеальной. Ты обязана быть живой. И ты сегодня справилась. Правда. 💛 #мягкиевечера #поддержкадлямам #вечерняямама #заботасебе #ВарвараСеверина
Иногда день заканчивается странным ощущением: вроде ничего особенного не успела, но почему-то устала так, будто двигала горы.
Но знаешь что?
Иногда самое сложное - держаться, когда всё шумит, когда малыш требует внимания, когда ты пытаешься одновременно заботиться и о нём, и о себе.
Сегодня ты снова была той мамой, которая идёт вперёд маленькими шагами.
Ты утешала, кормила, успокаивала, думала, решала, подстраивалась, поднималась снова и снова - даже если никто этого не заметил.
И если сейчас внутри хочется просто тишины - это нормально.
Позволь себе сегодня немного замедлиться:
- сядь рядом с тёплой лампой,
- вдохни глубже,
- отпусти хотя бы одну тревожную мысль.
Ты не обязана быть идеальной.
Ты обязана быть живой.
И ты сегодня справилась.
Правда.
💛