Специалист в области диетологии, известный как Антон Поляков, озвучил мнение о том, какой сорт кофе может оказать наиболее вредное воздействие на организм. Об этом он сообщил в интервью с aif.ru.
Диетолог отметил, что наиболее полезным является свежемолотый зерновой кофе без каких-либо добавок, в то время как от употребления растворимого кофе лучше воздержаться. Согласно его словам, данный вид кофе зачастую включает различные добавки.
Растворимые и сублимированные сорта кофе лучше обходить стороной
, — рекомендовал Поляков.
Также он указал, что даже молотый кофе, если он обладает значительной крепостью, как в случаях с эспрессо или ристретто, может быть не рекомендован для некоторых людей. В основном это касается тех, у кого имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Для таких случаев лучше подойдет американо, который представляет собой более разбавленный вариант
, — пояснил специалист.
В предшествующем сообщении врач-гастроэнтеролог Анастасия Воронова обозначила основные ошибки, совершаемые при диарее. Она настоятельно рекомендовала избегать употребления тяжелой пищи, молочных продуктов, алкоголя и газированных напитков.