Ах, диеты…
Эти бесконечные обещания стройности, энергии и новой жизни.
Вы, наверное, слышали: «Эта диета изменит тебя, как только ты исключишь всё вкусное из рациона!»
Ха, ну конечно, изменит!
Тебя станет меньше, но только не в талии — просто исчезнут остатки радости от жизни.
Начнём с того, что каждая диета — это как ловушка.
«Просто исключите углеводы», — говорят они.
«Просто ешьте одни овощи».
А потом, конечно, «просто сделайте вид, что ваш холодильник — не ваш враг».
Только почему-то уже через два дня ты ловишь себя на том, что мечтаешь съесть хотя бы крошку хлеба, как будто это манна небесная.
А самое интересное — это когда говорят: «Всё дело в силе воли».
Ну да, конечно, потому что сила воли — это нечто магическое, что просыпается, когда ты в очередной раз проходишь мимо булочной и ощущаешь запах свежей выпечки.
«Сила воли» тут же испаряется быстрее, чем ты успеваешь дойти до дома, и вот ты уже стоишь, втайне поедая круассан в углу.
Диета? Какая диета?
И знаете, на кого проще всего свалить свои неудачи в борьбе с лишними килограммами? На звёзды!
«Просто Меркурий в ретрограде, вот и тянет на сладкое».
Звёзды встали не так — и всё, диета летит к чёрту. Хотя, если честно, диета всегда летит к чёрту, когда рядом есть пирожные.
А ещё эти чудо-диеты, которые обещают мгновенные результаты.
«За три дня минус пять килограммов!» Конечно, ты теряешь пять килограммов. Но не жира, а радости от жизни.
Потому что в итоге ты стоишь перед зеркалом и думаешь: «А что дальше? Можно ли вернуться к нормальной еде или теперь всю жизнь буду грызть морковку?»
Так что если диета снова не сработала — не вините себя. Не вините свою «слабую волю».
Просто признайте, что пирожное вкуснее, чем любая диета, и живите с этим.
Главное, не вините звёзды. Они тут не при чём. Ну, может быть, совсем чуть-чуть. Но только потому, что они любят вкусненькое так же, как и мы.
Так что, дорогие мои, если вы снова встали на путь диеты и чувствуете, что это уже невыносимо, сделайте так: забейте на звёзды, забейте на диету и просто наслаждайтесь жизнью.
Потому что даже самые строгие звёзды знают — лучше хорошо жить, чем плохо сидеть на диете.
Да и вообще, пирожное не сделает вас счастливее, но точно сделает день лучше 😉