Так, красотки, считаем дни до Нового года. Нет, не для паники, а для приятной суеты. Чтобы 31-го не обнаружить себя в халате с чувством, что жизнь прошла мимо, предлагаем список-антистресс. Никаких глобальных целей — только приятные мелочи, которые создают настроение.
Курс на праздничный режим:
1. Ритуал избавления
Выбрать одну (хотя бы одну!) вещь, при взгляде на которую первая возникшая мысль - "вот я лошара". Это может быть недописанный ежедневник, недорисованный скетчбук, недопройденный курс корейского, цветные лосины из 90-х, пазлы без 2-3 деталей и т.п.
Выбросить, подарить, сжечь (с соблюдением техники безопасности, а то опять может случиться "вот я лошара"). Освободить место для нового — физически и ментально.
2. Устроить свидание для себя
Купить то самое шампанское, сыр или устрицы, на которые «жалко для себя». Накрыть красивый стол, надеть свое лучшее белье (себе, а не кому-то!) и устроить свидание для самой выносливой и крутой девушки в этой комнате — тебя.
3. Собрать плейлист года
Включить плейлист «Вспомнить всё» (или сервис с алгоритмами, который сам всё составит), устроить громкую уборку и танцевальный марафон. Поплакать над песней, под которую целовались в феврале. Похохотать над треком, под который тусили с подругами. Прожить все эмоции заново и отпустить.
4. Написать себе письмо в будущее
Не благодарности и не цели. А пару строчек с главным инсайтом года. Типа: «Дорогая, запомни: красная помада решает больше вопросов, чем твоя дипломатичность». Или: «Восковая эпиляция была лучшим решением, вот только капец, как больно, блин». Спрятать и найти в следующем декабре — гарантированный смех сквозь слезы.
5. Сделать то, что «не для фото»
Зажечь свечу с запахом елки и мандаринов и целый вечер тупить в окно. Пересмотреть «Один дома», «Пятый элемент», «Гарри Поттера» или корейскую «Королева Чорин», чтобы похохотать над шутками, которые понятны только взрослым. Обнять кого-то просто так. Цель — получить ощущение, а не контент.
Главное правило — ни одно из этих пунктов нельзя ставить в отчет для внутреннего критика. Это твой личный, маленький предпраздничный ритуал. Чтобы войти в новый год не с чувством усталости, а с лёгкостью и пониманием, что самый важный человек в твоей жизни — это ты. И ты у себя одна.
А что в вашем личном списке «надо успеть для души»?