Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности worldwide. Вместе с ростом интереса к профилактике здоровья появляется вопрос: какие БАДы действительно работают для поддержки сердца? · Снижают уровень триглицеридов на 15-30% · Уменьшают риск внезапной сердечной смерти · Поддерживают эластичность сосудов Доказательная база: мета-анализ 2019 года (JAMA Cardiology) · Участвует в производстве клеточной энергии · Снижает окислительный стресс в миокарде · Особенно важен при приеме статинов Доказательная база: исследование Q-SYMBIO (2014) · Регулирует сердечный ритм · Поддерживает электролитный баланс · Способствует расслаблению сосудов Доказательная база: мета-анализ в American Journal of Clinical Nutrition Что важно знать: • Эффективность БАДов зависит от исходного состояния здоровья •Дозировки должны подбираться индивидуально •Качество добавок имеет критическое значение •БАДы не заменяют лекарственную терапию Выбирайте продукты с клинически изученными формами: · Омега
БАДы для сердца: что говорит наука? Разбираем доказательную базу
1 декабря 20251 дек 2025
1 мин